סדרות - YOGA NOW

כניסת מנויים

⨯

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp

סדרות אימונים חדשות

הסדרות שלנו מורכבות מרצף של 3-5 שיעורים עם אותו מורה,
ומטרתן לאפשר לכם לעבור תהליך ולראות התקדמות משיעור לשיעור כשהשפה והסגנון מוכרים לכם.

הרחבת טווחי התנועה של הגוף

הרחבת טווחי התנועה של הגוף

עדי חנן

פילאטיס רך

4 שיעורים

לפתח את שיווי המשקל

לפתח את שיווי המשקל

זהר שפירא מנצורה

ויניאסה יוגה

5 שיעורים

שחרור מתחים והרפיה מודרכת

שחרור מתחים והרפיה מודרכת

אביטל ליבנה זהר שפירא מנצורה ליאורה עמיחי אוהד אינטרטור עינב פאיט פניה חזן עידית ספיירו ענת פרייס מינה גושן חן רוזנר אורבך

יוגה תרפיה תרגילי נשימה ודמיון מודרך

13 שיעורים

לחזור לעצמי בסוף היום- שיעורי יוגה לשעות הערב

לחזור לעצמי בסוף היום- שיעורי יוגה לשעות הערב

שירה נהלוני גליקסברג

ויג’נאנה יוגה

5 שיעורים

שיעורי פילאטיס להריון, לקראת לידה ואחריה

שיעורי פילאטיס להריון, לקראת לידה ואחריה

ענת מרון בסודו

פילאטיס להריון ולאחר לידה

4 שיעורים

מסע בדרך הצ'אקרות

מסע בדרך הצ'אקרות

מירב רעואל

אשטנגה יוגה

8 שיעורים

ויג'נאנה יוגה לכל הרמות עם עידו לוי

ויג'נאנה יוגה לכל הרמות עם עידו לוי

עידו לוי

ויג’נאנה יוגה

21 שיעורים

תרגול משקם להיפרדות בטנית

תרגול משקם להיפרדות בטנית

אור יה אבני

פילאטיס להריון ולאחר לידה

4 שיעורים

תרגולים על כיסא הפילאטיס

תרגולים על כיסא הפילאטיס

ליקה ברזלי

כיסא פילאטיס

3 שיעורים

העמקת האימון- תרגול ויג'נאנה יומי

העמקת האימון- תרגול ויג'נאנה יומי

עידו לוי

ויג’נאנה יוגה

9 שיעורים

לשמור על בריאות בגיל השלישי

לשמור על בריאות בגיל השלישי

מיכל הובר רוטשילד

פילאטיס רך

5 שיעורים

גוף אקטיבי- שיעורי פילאטיס לממשיכים ומתקדמים

גוף אקטיבי- שיעורי פילאטיס לממשיכים ומתקדמים

ענת בקס עופר

פילאטיס מזרן

6 שיעורים

להתחבר לאמצע שלך ביציבות- תרגול יוגה נשית לכל יום בשבוע

להתחבר לאמצע שלך ביציבות- תרגול יוגה נשית לכל יום בשבוע

ענת פרייס

יוגה נשית

7 שיעורים

ויג'נאנה יוגה עם שירה

ויג'נאנה יוגה עם שירה

שירה נהלוני גליקסברג

ויג’נאנה יוגה

5 שיעורים

פילאטיס דינאמי לממשיכים-מתקדמים

פילאטיס דינאמי לממשיכים-מתקדמים

ליקה ברזלי

פילאטיס מזרן

4 שיעורים

פילאטיס נשי בדגש על חיזוק רצפת אגן

פילאטיס נשי בדגש על חיזוק רצפת אגן

ענת מרון בסודו

פילאטיס מזרן

3 שיעורים

תרגול בזמן מחלה ואחריה

תרגול בזמן מחלה ואחריה

שירה נהלוני גליקסברג

יוגה תרפיה

4 שיעורים

צ'י קונג בהשראת חמשת האלמנטים

צ'י קונג בהשראת חמשת האלמנטים

אפרת אברהם

צ׳י קונג

5 שיעורים

אתגר הבר- כוח עיצוב וגמישות

אתגר הבר- כוח עיצוב וגמישות

ענת ברוך

פיטנס

8 שיעורים

חמסה- אימונים בני 15 דקות הכוללים מדיטציה, נשימה ותנועה

חמסה- אימונים בני 15 דקות הכוללים מדיטציה, נשימה ותנועה

סיגל ביבר

ויני יוגה

3 שיעורים

למלא את הריאות בנשימה- תרגול להחלמה ורגיעה

למלא את הריאות בנשימה- תרגול להחלמה ורגיעה

ענת פרייס

תרגילי נשימה ודמיון מודרך

2 שיעורים

יוגה רכה להפגת מתחים

יוגה רכה להפגת מתחים

דודו חקימיאן

יוגה רכה

5 שיעורים

פילאטיס סטודיו עם ענת לנמן

פילאטיס סטודיו עם ענת לנמן

ענת לנמן

פילאטיס מזרן

7 שיעורים

תרגול משקם לאחר החלפת מפרק ירך

תרגול משקם לאחר החלפת מפרק ירך

נגה רונקין-עזר

פיזיו-פילאטיס

4 שיעורים

מסע לאורך הצ'אקרות

מסע לאורך הצ'אקרות

נורית פארן

ויג’נאנה יוגה

4 שיעורים

יוגה תרפיה להגברת כוח החיים

יוגה תרפיה להגברת כוח החיים

סיגל ביבר

יוגה תרפיה

3 שיעורים

אשטאנגה ממשיכים מתקדמים עם עופר וחגית

אשטאנגה ממשיכים מתקדמים עם עופר וחגית

עופר וחגית קירשנר

אשטנגה יוגה

9 שיעורים

מדיטציות מיינדפולנס

מדיטציות מיינדפולנס

סיגל ביבר

5 שיעורים

לפתח את התנועתיות הטבעית של השדרה

לפתח את התנועתיות הטבעית של השדרה

עדי חנן

פילאטיס רך

4 שיעורים

לתרגל יוגה מההתחלה- קורס מתחילים מהצעד הראשון

לתרגל יוגה מההתחלה- קורס מתחילים מהצעד הראשון

אביטל ליבנה

ויג’נאנה יוגה

4 שיעורים

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם