שירה נהלוני גליקסברג

ויג’נאנה יוגה | יוגה תרפיה

מספר שיעורים: 40

מורה לויג'נאנה יוגה וליוגה שיקומית. בוגרת קורס מורים בכירים תלת שנתי בוינגייט- בהוראת נגה ברקאי רון וקורס יוגה שיקומית בהוראת נגה ברקאי רון ואלפונס טרשל.

כיום, מתוך ההתנסות שלה באימון בשעת חולי ובהחלמה, מנהלת את קורס הכשרת מורים להתאמת אימון למתמודדים עם סרטן במכללה האקדמית וינגייט בשיתוף האגודה למלחמה בסרטן.
כמו כן מלמדת בסטודיו שלה בצור הדסה ובירושלים שיעורי יוגה למתחילים ולממשיכים, שיעורי יוגה רפואיים- שיקומיים ושיעורים למתמודדות עם סרטן השד.  

שירה מאמינה שאדם יכול להתאמן בכל מצב ובכל מקום ושהאימון צריך להתאים לו. כשאדם מוצא רגע של שקט ומתבונן בסקרנות גדולה פנימה, הוא ימצא מה הוא צריך ואיך לעשות זאת. האימון שלה, מביא לידי ביטוי, את ההקשבה הזו פנימה ואת החיפוש המתמיד של אימון שמתאים לרגע הזה ועוטף אותה בכל הרבדים שלה, לפעמים האימון שמח, מלא תשוקה, חום ואנרגיה, לפעמים שקט, מופנם, מחבק ומלטף, כמו טבע האדם.