כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםשעורי פיטנס
תרגול לחיזוק וייצוב שרירי הליבה
פיטנס עם אור יה אבני
הצטרפו לאור יה לשיעור קצר לחיזוק ושיקום הבטן ושרירי הליבה מתוך מתוך תנועה מדוייקת ויציבות. השיעור מתאים…
11 דקות | שיעור חיטוב לרמה 2
אתגר הבר - כוח עיצוב וגמישות הקדמה לסדרה
פיטנס עם ענת ברוך
הצטרפו לענת לסדרת שיעורים בעזרת בר המשלבים אלמנטים מעולם הבלט עם החזרתיות והאינטנסיביות של הכוח. הקשיבו…
2 דקות | שיעור חיטוב לרמה 1
אתגר הבר- כוח עיצוב וגמישות שיעור 7
פיטנס עם ענת ברוך
בשיעור האחרון בסדרה תעלו את זמן התרגול ל-35 דקות מלאות של עבודת בר מעצבת ומחזקת בהנחיית ענת ברוך
35 דקות | שיעור חיטוב לרמה 2
אתגר הבר- כוח עיצוב וגמישות שיעור 6
פיטנס עם ענת ברוך
הצטרפו לענת לשיעור בר פיטנס המשלב אלמנטים מעולם הבלט עם תרגילים וקצב מעולם הפילאטיס. השיעור יעבוד ויחזק…
20 דקות | שיעור חיטוב לרמה 2
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם