עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםמדיטציה
פלדנקרייז
צ׳י קונג
הצטרפו לשיעורי צ'י קונג נפלאים בהנחיית אפרת אברהם. בשיעורים תחושו יציבות, התרחבות והתארכות דרך תנועה עדינה בעמידה בהשראת חיבור לחמשת האלמנטים של הטבע
הצטרפו לאפרת אברהם לשיעורי צ'י קונג בתרגול נעים וזורם
1 דקות | שיעור הדרכה למתחילים
הצטרפו לאפרת לשיעור צ'י קונג בסיסי שהוא הכרות עם סגנון התרגול ועם העבודה דרך חמשת האלמנטים. השיעור יתבצע…
33 דקות | שיעור מרגיע למתחילים
הצטרפו לאפרת לשיעור צ'י קונג בהשראת חמשת האלמנטים. בשיעור תתרגלו תנועה עדינה בעמידה
31 דקות | שיעור מרגיע למתחילים
הצטרפו לאפרת אברהם לשיעור צ'י קונג בהשראת חמשת האלמנטים. בשיעור תתרגלו תנועה עדינה בעמידה שתפתח את נתיבי…
33 דקות | שיעור מרגיע למתחילים
הצטרפו לאפרת אברהם לשיעור נוסף בסדרת שיעורי הצ'יקונג בהשראת האלמנטים. בשיעור הבא תתמקדו באלמנט המתכת.…
31 דקות | שיעור מרגיע למתחילים
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם