מסע בדרך הצ'אקרות- הדרכה לסדרה
הצטרפו למירב לסדרת תרגול שתעסוק בצ'אקרות- אזורים אנרגטיים המחברים בין גוף, נפש ותודעה. הקשיבו להדרכה…
1 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1
מסע בדרך הצ'אקרות- צ'אקרה שביעית סאהסררה
שיעור שביעי ואחרון בסדרת תרגול עם הצ'אקרות בהנחיית מירב רעואל. בשיעור הבא תתמקדו בצ'אקרה השביעית הממוקדת…
17 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
מסע בדרך הצ'אקרות- צ'אקרה שישית אג'נה
הצטרפו למירב לשיעור השישי בסדרת הצ'אקרות. השיעור הבא יתמקד בצ'אקרת האג'נה הנמצאת באזור העין השלישית ואחראית…
20 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
מסע בדרך הצ'אקרות- צ'אקרה חמישית וישודהא
שיעור חמישי בסדרת דרך הצ'אקרות עם מירב רעואל. התרגול הבא יתמקד בצ'אקרת הגרון האחראית על יכולות תקשורת,…
22 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1
מסע בדרך הצ'אקרות- צ'אקרה רביעית אנהאטה
הצטרפו למירב לשיעור רביעי בסדרת דרך הצ'אקרות. השיעור הבא יתרכז בצ'אקרת הלב-אנהאטה צ'אקרה הנמצאת במרכז…
20 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
מסע בדרך הצ'אקרות- צ'אקרה שלישית אגני
שיעור שלישי בסדרת הצ'אקרות עם מירב רעואל, בשיעור הבא תתמקדו בצ'אקרה השלישית- האגני האחראית על העיכול,…
20 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
מסע בדרך הצ'אקרות- צ'אקרה שניה סוואדהישטהאנה
הצטרפו למירב לשיעור השני בסדרת הצ'אקרות, בשיעור הבא תתמקדו בצ'אקרה השנייה הקשורה לעיכול, פריון, בעיות…
17 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
מסע בדרך הצ'אקרות- צ'אקרה ראשונה מולדהראה
הצטרפו למירב לתרגול הראשון בסדרה שיעסוק בצ'אקרה הראשונה- מולדהארה הנמצאת בקרקעית האגן וקשורה לבטחון קיומי…
23 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
להניע את הפראנה בתרגול אשטאנגה
תרגול אשטאנגה יוגה מקוצר עם מירב רעואל בו תתמקדו בהנעת הפראנה- אנרגיית החיים. התרגול יתחיל בישיבה וחימום…
44 דקות | שיעור דינאמי לרמה 1
תרגול אשטאנגה לבהירות בגוף ובנפש
הצטרפו למירב לתרגול אשטאנגה יוגה מקוצר המבוסס על הסדרה הראשונה. התרגול יתחיל בישיבה קצרה, חימום קל, ימשיך…
35 דקות | שיעור דינאמי לרמה 1