כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp
עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםתרגול שיקומי לאחר מחלה - שיעור 4
יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג | 17 דקות | מתחילים
השיעור הבא מותאם לתרגול למחלימים מקורונה או מכל מחלה אחרת ורוצים לחזור לתרגל באופן מתון ולאושש את הגוף בהדרגה. השיעור יכלול תשומת לב לנשימה ותנועה עדינה בשיבה, עמידת שש ושכיבה
לשיעורים הבאים בסדרה
תרגול בזמן מחלה וחולשה של הגוף
יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג
את התרגול הבא אפשר לעשות אפילו מהמיטה והוא מתאים בזמן קורונה או כל מחלה וחולשה של הגוף. השיעור יסייע…
דקות | שיעור שיקומי לרמה 1
תרגול שיקומי לאחר מחלה
יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג
השיעור הבא מותאם לתרגול למחלימים מקורונה או מכל מחלה אחרת ורוצים לחזור לתרגל באופן מתון ולאושש את הגוף…
דקות | שיעור שיקומי לרמה 1
תרגול עדין לאחר מחלה
יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג
הצטרפו לשירה לתרגול עדין שישחרר את הגוף בכאבי מחלת הקורונה או מחלה אחרת ויתחיל להמריץ את המערכת. התרגול…
דקות | שיעור שיקומי לרמה 1
תרגול בזמן מחלה ובהחלמה- הדרכה לסדרה
יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג
הסדרה הבאה נוצרה עבור מתמודדים עם קורונה או עם כל מחלה אחרת ומחלוקת לשלושה שיעורים, תרגול בזמן המחלה,…
דקות | שיעור שיקומי לרמה 1
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם