עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםברוכה הבאה לשיעור השני שלך בסדרת פילאטיס מותאמת לתקופת ההיריון עם אור-יה אבני. השיעור הבא מותאם לשליש השני של ההיריון, שלב בו הבטן יוצאת החוצה אך אינה כבדה מידי, זה טרימסטר אנרגטי יותר בו ניתן לבנות כוח לקראת הלידה.
התרגול יתחיל בעמידה ויעבור למנחים מגוונים שיעזרו לך למצוא מחדש את שיווי המשקל והמרכז הפיזי והמנטלי שלך.
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם