כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp
עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםשיעור יוגה תרפיה- לתרגל יוגה ללא כאב ובהתאמה אישית - שיעור 1
יוגה תרפיה עם סיגל ביבר | 37 דקות | מתחילים
אם אתם מתמודדים עם אתגר בריאותי המקשה עליכם לבצע תרגול יוגה אינטנסיבי, השיעור הבא יתאים לכם בדיוק. סיגל תנחה אתכם כיצד להפעיל מחדש את מרכזי האנרגיה של הגוף ללא כאב ולאפשר זרימה טובה יותר של אנרגיה חידוש ורעננות.
השיעור יתחיל בהרפיה ונשימה בשכיבה על הגב וימשיך בתנועות עדינות ותרגילי נשימה.
לשיעורים הבאים בסדרה
זרימה ותנועה בתרגול יוגה על כיסא
יוגה תרפיה עם סיגל ביבר
שיעור יוגה תרפיה על כיסא בו תעבדו על תנועה וזרימה למען הטבה, ריענון והחלמה דרך חיזוק האנרגיה של הגוף.
דקות | שיעור שיקומי לרמה 1
יוגה תרפיה להעלאת החיוניות
יוגה רכה עם סיגל ביבר
הצטרפו לסיגל לשיעור יוגה תרפיה שנועד לשפר ולהעלות את רמת החיוניות של הגוף, לימים בהם יש תחושה של עייפות…
דקות | שיעור מרגיע לרמה 1
שיעור יוגה תרפיה- לתרגל יוגה ללא כאב ובהתאמה אישית
יוגה תרפיה עם סיגל ביבר
אם אתם מתמודדים עם אתגר בריאותי המקשה עליכם לבצע תרגול יוגה אינטנסיבי, השיעור הבא יתאים לכם בדיוק. סיגל…
דקות | שיעור שיקומי לרמה 1
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם