כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
whatsapp לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp

עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- חיזוק המרכז בשליש שני - שיעור 2 יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- חיזוק המרכז בשליש שני

יוגה להריון ולאחר לידה עם עינב פאיט | 33 דקות | מתחילים

בולסטרחגורהשמיכה

ברוכה הבאה לשיעור השני שלך בסדרת יוגה לתקופת ההיריון עם עינב פאיט. השיעור הבא מתאים במיוחד לשליש השני של ההיריון, ויעסוק בחיזוק המרכז ושחרור האגן.

התרגול יתחיל בתנועה עדינה בשכיבה על הצד לשחרור הגב והאגן וימשיך לרצף מרענן אנרגטי של תנוחות עמידה וסיום בנשימה והרפייה.

לשיעורים הבאים בסדרה

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- שחרור המשקל לאדמה

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- שחרור המשקל לאדמה

ברוכה הבאה לשיעור הראשון שלך בסדרת יוגה לתקופת ההיריון עם עינב פאיט. השיעור הבא יעסוק בשחרור משקל אל…

דקות | שיעור מרענן לרמה 1

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- חיזוק המרכז בשליש שני

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- חיזוק המרכז בשליש שני

ברוכה הבאה לשיעור השני שלך בסדרת יוגה לתקופת ההיריון עם עינב פאיט. השיעור הבא מתאים במיוחד לשליש השני…

דקות | שיעור מרענן לרמה 1

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- שיעור עם תמיכה לשליש האחרון

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- שיעור עם תמיכה לשליש האחרון

ברוכה הבאה לשיעור השלישי שלך בסדרת יוגה לתקופת ההיריון עם עינב פאיט. השיעור הבא מתאים במיוחד לשלבים מתקדמים…

דקות | שיעור מרענן לרמה 1

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- הכנה ללידה

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- הכנה ללידה

ברוכה הבאה לשיעור הרביעי שלך בסדרת יוגה לתקופת ההיריון עם עינב פאיט. השיעור האחרון יתמקד בלשבים האחרונים…

דקות | שיעור מרענן לרמה 1

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם