כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp
עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםיוגה להפגת מתחים- חיזוק המרכז - שיעור 4
יוגה רכה עם דודו חקימיאן | 17 דקות | מתחילים
שיעור יוגה רכה להפגת מתחים עם דודו, בשיעור הבא תתמקדו בחיזוק אזור הליבה והמרכז של הגוף, תתרגלו נשימה ותנועה עדינה
לשיעורים הבאים בסדרה
יוגה להפגת מתחים- הדרכה לסדרה
יוגה רכה עם דודו חקימיאן
הצטרפו לדודו חקמיאן לסדרת שיעורי יוגה להפגת מתחים. בכל שיעור תתמקדו באזור אחר בגוף דרך עמידה, ישיבה,…
דקות | שיעור מרגיע לרמה 1
יוגה להפגת מתחים- כפות ידיים
יוגה רכה עם דודו חקימיאן
הצטרפו לדודו לשיעור יוגה להפגת מתחים דרך נשימה ותנועה עם דודו חקמיאן. בשיעור הבא תתמקדו בכפות הידיים,…
דקות | שיעור מרגיע לרמה 1
יוגה להפגת מתחים- חיזוק המרכז
יוגה רכה עם דודו חקימיאן
שיעור יוגה רכה להפגת מתחים עם דודו, בשיעור הבא תתמקדו בחיזוק אזור הליבה והמרכז של הגוף, תתרגלו נשימה…
דקות | שיעור מרגיע לרמה 1
יוגה להפגת מתחים- גב עליון
יוגה רכה עם דודו חקימיאן
שיעור נוסף בסדרת שיעורי יוגה רכה להפגת מתחים עם דודו, בשיעור הבא תתמקדו באזור הגב העליון, תתחילו בשכיבה…
דקות | שיעור מרגיע לרמה 1
יוגה להפגת מתחים- מפרקי ירך
יוגה רכה עם דודו חקימיאן
הצטרפו לדודו לשיעור יוגה מיוחד להפגת מתחים. בתרגול הקרוב תתמקדו במפרקי הירכיים, התרגול יכלול התמקדות…
דקות | שיעור מרגיע לרמה 1
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם