כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
whatsapp לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp

עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

תרגול לכל גיל - 5 שיעורים

דודו חקימיאן
דודו חקימיאן

יוגה רכה

יוגה תרפיה

הצטרפו לדודו חקמיאן לסדרת שיעורי יוגה רכה המתאימים לכל גיל ומצב גופני. הסדרה כוללת חמישה שיעורים קצרים בקצב איטי ונינוח

תרגול לכל גיל- תנועה בשכיבה על הגב

תרגול לכל גיל- תנועה בשכיבה על הגב

יוגה רכה עם דודו חקימיאן

הצטרפו לדודו לתרגול יוגה רכה שיתבצע כולו בשכיבה על הגב. התרגול יכלול חיבור לנשימה ותנועה עדינה שתזרים…

26 דקות | שיעור שיקומי למתחילים

תרגול לכל גיל- אימון על כיסא

תרגול לכל גיל- אימון על כיסא

יוגה רכה עם דודו חקימיאן

הצטרפו לדודו לתרגול שיתבצע כולו על כיסא ומתאים לכולם. התרגול יעזור לחיבור בין הגוף והנפש, לזרימה טובה…

15 דקות | שיעור שיקומי למתחילים

תרגול לכל גיל- ישיבה על מזרן

תרגול לכל גיל- ישיבה על מזרן

יוגה רכה עם דודו חקימיאן

שיעור יוגה רכה עם דודו שמתאים לכל גיל ומצב. השיעור יתבצע בישיבה על המזרן ויכלול נשימה, תנועה לעמוד השדרה,…

15 דקות | שיעור מרגיע למתחילים

תרגול לכל גיל- שיעור בעמידה

תרגול לכל גיל- שיעור בעמידה

יוגה רכה עם דודו חקימיאן

תרגול מלא של יוגה רכה עם דודו. השיעור יתבצע כולו בעמידה ויכלול נשימה, תנועה לאזור הזרועות וחגרות הכתפיים,…

22 דקות | שיעור מרגיע למתחילים

תרגול לכל גיל- תנועתיות נעימה

תרגול לכל גיל- תנועתיות נעימה

יוגה רכה עם דודו חקימיאן

הצטרפו לדודו לשיעור יוגה רכה לכל גיל. השיעור יתמקד בתנועתיות נעימה וזורמת בעמידה ועל המזרן מתוך משחקיות…

16 דקות | שיעור מרגיע למתחילים

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם