עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםפילאטיס מזרן
רפורמר
הצטרפו למיכל הובר רוטשליד לסדרת שיעורים לשיפור הקואורדינציה. קואורדינציה היא יכולת חשובה ונרכשת הניתנת לפיתוח ואימון, שיפור המערכת תורם לשיפור התפקוד המוטורי וחיזוק הקשרים במערכת ההצלבה במוח. מוזמנים לתרגולים מאתגרים לא רק פיזית אלא גם מחשבתית
הדרכה לקראת שיעורי שיפור הקואורדינציה. בסרטון הבא מיכל תסביר בהרחבה מהי קואורדינציה ותפריך את המיתוסים…
2 דקות | שיעור הדרכה למתחילים
שיעור לשיפור מיומנויות הקואורדינציה באופן רך קל ונעים. קואורדינציה היא הקשר בין חלקי הגוף למערכת העצבים…
31 דקות | שיעור מרענן למתחילים
שיעור משחקי לשיפור ולמידה של המערכת הקואורדינטיבית עם מיכל. בשיעור תתמקדו במערך תרגילים שיאתגר את המוח…
43 דקות | שיעור מרענן לממשיכים
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם