עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםיוגה רכה
סדרת שיעורי ויני יוגה למתחילים עם ברק פליישר. בסדרה זו תמצאו שיעורים מצויינים למתחילים שמחפשים אימון הוליסטי בקצב מתון ונעים והרבה התמקדות בנשימה
הצטרפו לברק לשיעור ויני יוגה מעורר ומחזק שיעלה לכם את המרץ וירים את מצב הרוח. תרגול מדויק יניע את הזרימה…
30 דקות | שיעור מרענן למתחילים
אימון ויני יוגה מרגיע שמתאים במיוחד לתרגול בשעות הערב ולמצבים בהם אתם מרגישים צורך לשחרר מתח מהגוף או…
25 דקות | שיעור מרגיע למתחילים
הצטרפו לברק לשיעור יוגה שיגרום לכם להרגיש טוב ובריא מבפנים. בשיעור תוכלו להביט בגוף בסקרנות ולראות כיצד…
25 דקות | שיעור מרענן למתחילים
שיעור ויני יוגה שמתאים לכל מי שרוצה להתרענן, אם זה לאחר יום עבודה או פשוט קמתם עייפים - ברק פליישר מעביר…
28 דקות | שיעור מרענן למתחילים
תנוחות מקבוצת הפיתולים מסייעים בהגמשת עמוד השדרה, שחרור מתח מאזור הגב, בית החזה והכתפיים ומסייעים לפעולת…
30 דקות | שיעור מרגיע למתחילים
הצטרפו לברק לשיעור ויני יוגה בו תשימו דגש על שיפור התנועתיות של אזור חגורת הכתפיים ובית החזה. התרגול…
30 דקות | שיעור מרענן למתחילים
השיעור הבא עם ברק הוא אימון פשוט שמתאים לכולם המתבצע כולו בעמידה. התרגול יעבוד על חיזוק הרגליים, הגב…
30 דקות | שיעור מרענן למתחילים
שיעור ויני יוגה למתחילים עם ברק בו תעבדו על כל הגוף ותלמדו כיצד לנשום באופן שמיטיב עם התנועה. התרגול…
32 דקות | שיעור מרענן למתחילים
הצטרפו לברק לשיעור שמתאים לכולם ויתמקד בשיפור התנועתיות בגב התחתון ובאגן על מנת לשפר את היכולת לשבת על…
32 דקות | שיעור מרענן למתחילים
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם