עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםאשטנגה יוגה
הצטרפו למירב לשיעורי אשטאנגה מקוצרים בקצב דינאמי ובזרימה למען טיפוח של תרגול יומיומי
רוצים להכניס את תרגול היוגה לשגרת היומיום שלכם אבל אין לכם זמן? מירב הכינה במיוחד עבורכם תרגול של עשר…
10 דקות | שיעור דינאמי למתחילים
לתרגל 20 דקות של יוגה ביום זה לתת כבוד ואהבה לגוף שלכם. השיעור הבא הוא תרגול אשטנגה יוגה מקוצר שיעזור…
20 דקות | שיעור דינאמי למתחילים
גם אין לכם שעה וחצי הצטרפו למירב לתרגול דינאמי שיעניק לכם ולגופכם חיוניות וגמישות. בתרגול מקוצר אך אקטיבי…
30 דקות | שיעור דינאמי למתחילים
שקט, פוקוס, אנרגיה, מרץ, בשיעור יוגה קצר. הצטרפו למירב לתרגול יוגה פעיל וזורם שישאיר אתכם עם תחושה צעירה…
40 דקות | שיעור דינאמי למתחילים
תרגול קצר המכיל את כל העקרונות העיקריים של תרגול האשטאנגה. מירב תנחה אתכם בזרימה להרגשה רעננה ודינאמית…
22 דקות | שיעור דינאמי למתחילים
הצטרפו למרב לתרגול אשטאנגה מקוצר שיש בו כל מה שנדרש בכדי להתחיל היום או להמשיך אותו בצורה מיטבית. התרגול…
30 דקות | שיעור מרענן למתחילים
תרגול מיוחד לימי ירח. במסורת האשטאנגה יוגה לא מתרגלים בימים של מולד ירח או ירח מלא ובמקום הסדרה הרגילה…
24 דקות | שיעור מרענן למתחילים
הצטרפו למירב לשיעור קצרצר לתרגול בבוקר או אחרי העבודה.
12 דקות | שיעור דינאמי למתחילים
שיעור אשטאנגה מקוצר עם מירב רעואל המבוסס על הסדרה הראשונה של אשטאנגה יוגה
25 דקות | שיעור דינאמי למתחילים
הצטרפו למירב לתרגול אשטאנגה יוגה מקוצר המבוסס על הסדרה הראשונה. התרגול יתחיל בישיבה קצרה, חימום קל, ימשיך…
35 דקות | שיעור דינאמי למתחילים
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם