כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp
עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםלתרגל פילאטיס לאחר לידה יחד עם הבייבי שלך - 5 שיעורים
ענת מרון בסודו
פיזיו-פילאטיס
פילאטיס מזרן
הצטרפי לענת מרון-בסודו לסדרה של שיעורים קצרים, יעילים וממוקדים במיוחד לאימהות לאחר לידה שאפשר לתרגל יחד או לצד הבייבי שלך. השיעורים יהיו עד 10 דקות ויכללו עבודת חיזוק מתונה ושיקום רצפת אגן במיוחד לתקופה של לאחר הלידה
לתרגל פילאטיס לאחר לידה יחד עם הבייבי שלך- הדרכה לסדרה
פילאטיס להריון ולאחר לידה עם ענת מרון בסודו
הצטרפי לענת מרון-בסודו לסדרת שיעורי פילאטיס לאחר לידה שתוכלי לתרגל עם התינוק/ת שלך, צפי בהדרכה הקצרה…
1 דקות | שיעור הדרכה למתחילים
לתרגל פילאטיס לאחר לידה יחד עם הבייבי- שיעור ראשון
פילאטיס להריון ולאחר לידה עם ענת מרון בסודו
הצטרפו לענת לשיעור הראשון בסדרת פילאטיס לאחר לידה בו תתרגלי שיעור קצר ויעיל עם הבייבי שלך. בשיעור הבא…
8 דקות | שיעור מרענן למתחילים
לתרגל פילאטיס לאחר לידה יחד עם הבייבי- שיעור שני
פילאטיס להריון ולאחר לידה עם ענת מרון בסודו
שיעור נוסף בסדרת פילאטיס לאחר הלידה עם ענת בו תעבדו באופן קצר וממוקד עם או לצד הבייבי. בשיעור תתנו דגש…
10 דקות | שיעור מרענן למתחילים
לתרגל פילאטיס לאחר לידה יחד עם הבייבי- שיעור שלישי
פילאטיס להריון ולאחר לידה עם ענת מרון בסודו
הצטרפי לתרגול קצר ויעיל המותאם לנשים לאחר לידה עם או ליד הבייבי שלך. השיעור הבא יעבוד על נשימה, חיזוק…
11 דקות | שיעור מרענן למתחילים
לתרגל פילאטיס לאחר לידה יחד עם הבייבי- שיעור רביעי
פילאטיס להריון ולאחר לידה עם ענת מרון בסודו
שיעור נוסף קצר וממוקד לתרגול לאחר לידה יחד עם הבייבי שלך בהנחיית ענת מרון-בסודו. השיעור הבא יהיה קצר…
7 דקות | שיעור מרענן למתחילים
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם