עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםויניאסה יוגה
סדרת ההאתה יוגה הבאה בהנחיית הגר גלס מתאימה למתרגלים מתקדמים. בשיעורים אלו תתרגלו תנוחות המתמקדות בפתיחת אגן ומפרקים בתוך כפיפות לאחור ושיווי משקל על הידיים
הצטרפו להגר גלס לסדרה שתעסוק בתנוחות מתקדמות לפי מסורת ההאתה יוגה. השיעור הבא יתמקד בהתעוררות ופתיחת…
40 דקות | שיעור דינאמי למתקדמים
הצטרפו להגר גלס לסדרה שתעסוק בתנוחות מתקדמות לפי מסורת ההאתה יוגה. בשיעור הבא תמשיכו לעבוד על מרכזי הגוף…
35 דקות | שיעור דינאמי למתקדמים
הצטרפו להגר גלס לסדרה שתעסוק בתנוחות מתקדמות לפי מסורת ההאתה יוגה. בתרגול הבא תמשיכו לפתוח את הבסיס התחתון…
40 דקות | שיעור דינאמי למתקדמים
השיעור הבא של הגר הוא חימום המתאים לכל תרגול שיבוא אחריו. השיעור מתאים במיוחד לקראת סדרת הכפיפות המתקדמות…
28 דקות | שיעור מרענן למתקדמים
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם