כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםדאנס פילאטיס
דאנס פילאטיס הוא תחום המשלב את רפרטואר התרגילים והעקרונות של הפילאטיס עם תנועה מעולם המחול יחד עם שימוש במוזיקה ואביזרים. זהו סגנון נעים וזורם המאפשר לחזק את הגוף ובו זמנית לנוע עם יותר חופש ויצירתיות, שילוב נהדר להנאה של הגוף והנפש.
שעורי דאנס פילאטיס
דאנספילאטיס ממשיכים
דאנס פילאטיס עם דנה ברנר
הצטרפו לדנה לשיעור דאנס-פילאטיס זורם בתנועה שמחוברת למוזיקה. בשיעור תחוו עבודה שמחזקת את הגוף ומבוססת…
30 דקות | שיעור דינאמי לרמה 2
לרקוד את הפילאטיס
דאנס פילאטיס עם דנה ברנר
הצטרפו לדנה לשיעור בו תתרגלו בזרימה נינוחה ומעברים חלקים בין תרגילים ובליווי מוזיקה. התרגול יתחיל בחימום…
34 דקות | שיעור דינאמי לרמה 1
קומבינציית פילאטיס-דאנס
דאנס פילאטיס עם דנה ברנר
מי רוצה לשלב בין פילאטיס ומחול?? כנסו עכשיו לקומבינציה של דאנס-פילאטיס! יחד עם דנה תיקחו את הפילאטיס…
10 דקות | שיעור דינאמי לרמה 1
להיכנס לקצב עם דאנספילאטיס
דאנס פילאטיס עם דנה ברנר
שיעור פילאטיס בזרימה עם מוזיקה. בשיעור דנה תנחה אתכם ברצף תרגילים מעולם הפילאטיס עם חיבור לקצב ולנשימה. השיעור…
37 דקות | שיעור דינאמי לרמה 1
לזרום עם הדאנספילאטיס
דאנס פילאטיס עם דנה ברנר
הצטרפו לדנה ללמידת קומבינצייה תנועתית המשלבת בין פילאטיס למחול. בתוך זמן קצר תוכלו ליהנות מרצף זורם שעובד…
9 דקות | שיעור דינאמי לרמה 2
לרקוד את הפילאטיס- שיעור ראשון
דאנס פילאטיס עם דנה ברנר
הצטרפו לדנה ברנר לסדרה בהמשכים של דאנס פילאטיס. בכל שיעור תלמדו את המנחים ומשיעור לשיעור תעלו את רמת…
37 דקות | שיעור דינאמי לרמה 1
לרקוד את הפילאטיס- שיעור שני
דאנס פילאטיס עם דנה ברנר
הצטרפו לדנה ברנר לשיעור השני בסדרת הדאנס פילאטיס. בשיעור הבא תלמדו את המנחים ותעלו את רמת הקושי מהשיעור…
37 דקות | שיעור דינאמי לרמה 1
לרקוד את הפילאטיס- שיעור שלישי
דאנס פילאטיס עם דנה ברנר
השיעור השלישי בסדרה הוא לימוד של ריקוד הדאנס פילאטיס בו ישולבו אלמנטים הלקוחים מהשיעורים שלמדתם בשיעורים…
21 דקות | שיעור דינאמי לרמה 1
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם