כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםשעורי ויג’נאנה יוגה
להתעמק בייחודיות של הפיתול
ויג’נאנה יוגה עם נורית פארן
הצטרפו לנורית לשיעור מלא בנושא פיתולים. בשיעור תתנסו בתנוחות מגוונות המכילות מרכיב פיתולי בעמידה, ישיבה,…
50 דקות | שיעור מרענן לרמה 2
כשהימין והשמאל מתחברים אל האמצע
ויג’נאנה יוגה עם עינב פאיט
הצטרפו לעינב לתרגול ויג'נאנה יוגה בו תנסו לחוות את שני הצדדים של הגוף בכדי ליצור חיבור טוב יותר לקו האמצע.…
47 דקות | שיעור מרענן לרמה 2
לעבור מואסישטה לגשר- שיעור שני
ויג’נאנה יוגה עם נורית פארן
שיעור שני בסדרה של נורית בה תלמדו את המעבר הנעים מתנוחת ואסישטה לגשר תוך עבודה על פתיחת בית החזה, שיפור…
42 דקות | שיעור מרענן לרמה 2
לעבור מואסישטה לגשר- שיעור שלישי
ויג’נאנה יוגה עם נורית פארן
הצטרפו לנורית לתרגול ארוך בו תעבדו על המעבר מתנוחת הואסישטה לתנוחת הגשר. השיעור מתבסס על העבודה שנלמדה…
67 דקות | שיעור מרענן לרמה 3
מסע לאורך הצ'אקרות- ארבעת מרכזי האנרגיה התחתונים
ויג’נאנה יוגה עם נורית פארן
שיעור ראשון בסדרה שתקח אתכם למסע לאורך הצ'אקרות עם נורית. בשיעור הבא תתמקדו בצ'אקרות התחתונות מאזור האגן…
72 דקות | שיעור מרענן לרמה 2
מסע לאורך הצ'אקרות- ארבעת מרכזי האנרגיה העליונים
ויג’נאנה יוגה עם נורית פארן
הצטרפו לנורית לתרגול שהוא מסע לאורך מרכזי האנרגיה של הגוף. בשיעור הבא תתמקדו בעוררות הצ'אקרות העליונות…
28 דקות | שיעור מרענן לרמה 2
מסע לאורך הצ'אקרות- עולים לאורך הגל
ויג’נאנה יוגה עם נורית פארן
הצטרפו לנורית לשיעור מלא שיעבור על כל מרכזי האנרגיה של הגוף לאורך הציר שלהן דרך תנוחות, נשימה ומדיטציה.…
92 דקות | שיעור מרענן לרמה 2
לחזור לעצמי בסוף היום- פיתולים ושחרור כתפיים, שכמות וגב עליון
ויג’נאנה יוגה עם שירה נהלוני גליקסברג
הצטרפו לשירה לתרגול יוגה לסוף היום שיעזור לשחרר מתחים ולסיים את היום ברוגע ונינוחות. השיעור הבא יתמקד…
26 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם