כניסת מנויים

⨯

אין לך עדיין חשבון?

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

האתה יוגה

זרם יוגה מסורתי ששם דגש על תהליכים של ניקוי הגוף והתודעה דרך תנוחות יוגה ותרגילי נשימה. האתה-יוגה מתמקדת ביצירת חוסן נפשי-פיזי-מנטלי על מנת לאפשר למתרגל אותה התפתחות רוחנית ואיחוד הרמוני של החלקים השונים שבתוכו. מילולית "הא"- מתייחס לשמש ולצד הזכרי לאנרגיית החום והתנועה שבתוכנו. "תא"- מתייחס לירח ולצד הנקבי, הקר והמנטלי שבנו. מתרגל ההאתה-יוגה שואף להביא את שני אלו לאיחוד בתוך עצמו.

לכל הסגנונות