כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
whatsapp לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp

השתתפו בשיעור עם מתן אשכר - יש 4 שיעורים לבחור מהם

ברגע שתרשמו כמנוי באתר, תקבלו גישה לכל הסרטים במחיר ידידותי.

כל שיעורי היוגה שלנו מועברים ע”י מורים מוסמכים, מנוסים ומהטובים בעולם.

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
מתן אשכר

מתן אשכר

ויג’נאנה יוגה | ויניאסה יוגה

מספר שיעורים: 4

מתן אשכר מתבסס על 20 שנות אימון ביוגה וחיים בשלוש יבשות. הוכשר ללמד ויניאסה יוגה בניו יורק וויג'נאנה יוגה בישראל. מלמד יוגה מזה 17 שנים, מתבונן ולומד מן הטבע ומשלב תובנות אלה בחוויית תרגול פועמת ומסקרנת.
מתן דוגל בהתנסות חווייתית, בלמידה שמכילה שינוי וזרימה, ומזמינה התחדשות והתפעלות. הוא נמצא בחקירה מתמדת של אפשרויות ללמידה עצמית והתפתחות אישית מתוך עקרונות חיוניים ונפש שמחה.
מנחה סדנאות, קורסים וריטריטים בארץ ובעולם. בעלים ושותף בYafoYoga ,מטפל בקליניקה פרטית בכאבים כרוניים, פציעות ספורט, מחול ויוגה.
משלב בין עולם היוגה ושיטות תנועה, מגע וטיפול כגון רולפינג, יוגה-תרפיה, שיאצו, צ׳י קונג ופלדנקרייז לשינוי הרגלים והתמודדות עם לחצים, שכלול יכולות וריפוי.

שיעורים נבחרים של מתן אשכר

שיעור קצר עם מתן אשכר - תנוחת הלטאה

שיעור קצר עם מתן אשכר - תנוחת הלטאה

ויג’נאנה יוגה עם מתן אשכר

הצטרפו למתן לשיעור קצר ונפלא בו תתמקדו בתנוחת הלטאה. זוהי תנוחה נהדרת לפתיחת אזור האגן ומפרקי הירכיים…

30 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

המגע הסמוי בתנוחות היוגה

המגע הסמוי בתנוחות היוגה

ויג’נאנה יוגה עם מתן אשכר

כיצד מגע יכול לעזור לנו לחוש יותר חיבור? איך נוכל לנצל חיבור לקרקע כדי לנוע בצורה מיטיבה ונעימה יותר?…

40 דקות | שיעור הדרכה לרמה 2

לגלות דברים חדשים מתוך החיבור לקרקע

לגלות דברים חדשים מתוך החיבור לקרקע

ויג’נאנה יוגה עם מתן אשכר

השיעור הבא הוא הזדמנות לחוות את עצמכם ואת האימון שלכם מחדש ולעורר את הדמיון. בתרגול מתן ינחה אתכם בתנוחות…

45 דקות | שיעור הדרכה לרמה 2

תרגול מיוחד לשחרור מפרקי אגן וגב

תרגול מיוחד לשחרור מפרקי אגן וגב

ויג’נאנה יוגה עם מתן אשכר

הצטרפו למתן לשיעור מיוחד שיעזור לכם לשחרר את מפרקי הירך והאגן ולהרפות את הגב, שיעור שאחריו כל כאב או…

60 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם