להלי ארליך

להלי מורה לויג'נאנה יוגה, תלמידה של אורית סן גופטה משנת 2010. בוגרת החוג ללימודי הודו ומזרח אסיה באוניברסיטה העברית בירושלים שם התמחתה בלימודי סינית וסנקריט וכן בתרבות ובטקסטים ההינדיים הקלאסיים. מלמדת פילוסופיה של היוגה למורים ומתרגלים מתקדמים ומורה ליוגה התפתחותית לתינוקות.

מאז ומעולם חשתי בתוכי את החיבור גוף-נפש, ליוגה הגעתי בגיל 19 ומיד התאהבתי והתמסרתי. כיום אני חוקרת את החיבורים של הגוף, של התנועה ושל המודעות באימון האישי שלי ועם תלמידיי שמתפרשים מרגע תחילת החיים ועד שיבה. אני מוצאת את הדרך להכניס בריאות גופנית ופיתוח מודעות פנימית לכל שלבי החיים.

לתחושתי היוגה היא כלי עוצמתי הפועל על כל הרבדים שלנו, זה אימון שנעשה דרך הגוף אך מתרחב הרבה מעבר אליו, זו פילוסופיה ודרך חיים ואני שמחה לצעוד בה ולחלוק אותה.