כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
whatsapp לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp

השתתפו בשיעור עם ברק פליישר - יש 12 שיעורים לבחור מהם

ברגע שתרשמו כמנוי באתר, תקבלו גישה לכל הסרטים במחיר ידידותי.

כל שיעורי היוגה שלנו מועברים ע”י מורים מוסמכים, מנוסים ומהטובים בעולם.

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
ברק פליישר

ברק פליישר

יוגה רכה

מספר שיעורים: 12

מורה ליוגה עם התמחות ביוגה תרפיה. התחיל את ההכשרה שלו בשנת 2004 בקורס מורים לויני יוגה במכון ווינגייט. בשנת 2007 הוסמך כמורה ליוגה על ידי מאסטר השיטה DESIKACHAR בצ'נאי, הודו.

השתתף בקורסים מתקדמים בהוראת יוגה ויוגה תרפיה עם DESIKACHAR ומורים בכירים נוספים בהודו ובאירופה.

מלמד יוגה ויוגה תרפיה בתל אביב והסביבה, רכז קורס מדריכים ליוגה בביה''ס למאמנים ולמדריכים במכון ווינגייט ומעביר סדנאות העשרה ביוגה תרפיה למורים ליוגה.

" אני מאמין בשימוש מושכל בטכניקות היוגה השונות ובהתאמתם למתרגל באופן המדויק ביותר האפשרי. השימוש בנשימה נכונה ומתואמת במהלך התרגול ותשומת לב למאמץ המתאים, מאפשרים למתרגל להנות מהאימון, להתמיד בו ולעשות שינוי לטובה בגוף, בנשימה ובהכרה"

 

 

 

 

בקרו באתר של ברק פליישר

סדרות אימון עם שיעורים של ברק פליישר

שיעורים נבחרים של ברק פליישר

לתת לנשימה להיטיב את התנועה

לתת לנשימה להיטיב את התנועה

ויני יוגה עם ברק פליישר

שיעור ויני יוגה למתחילים עם ברק בו תעבדו על כל הגוף ותלמדו כיצד לנשום באופן שמיטיב עם התנועה. התרגול…

32 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

שיפור הישיבה דרך ריווח האגן והגב התחתון

שיפור הישיבה דרך ריווח האגן והגב התחתון

ויני יוגה עם ברק פליישר

הצטרפו לברק לשיעור שמתאים לכולם ויתמקד בשיפור התנועתיות בגב התחתון ובאגן על מנת לשפר את היכולת לשבת על…

32 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

לחזק את הגוף בשיעור עמידה שמתאים לכולם

לחזק את הגוף בשיעור עמידה שמתאים לכולם

ויני יוגה עם ברק פליישר

השיעור הבא עם ברק הוא אימון פשוט שמתאים לכולם המתבצע כולו בעמידה. התרגול יעבוד על חיזוק הרגליים, הגב…

30 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

לתמוך בהחלמה גם כשהתנועה מוגבלת

לתמוך בהחלמה גם כשהתנועה מוגבלת

יוגה תרפיה עם ברק פליישר

השיעור הבא עם ברק הוא אימון פשוט בשכיבה על הגב המתאים במיוחד לאנשים הנמצאים במצב של שכיבה ממושכת. במצב…

33 דקות | שיעור שיקומי לרמה 1

להטיב עם הגוף דרך נשימה

להטיב עם הגוף דרך נשימה

יוגה רכה עם ברק פליישר

אימון בפראניאמה שואף לנשימה ארוכה וחלקה ככל האפשר. כך משתפרת זרימת האנרגיה בגוף, הבריאות הפיזית, המנטלית…

15 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

ויני יוגה לפתיחת הכתפיים והחזה

ויני יוגה לפתיחת הכתפיים והחזה

ויני יוגה עם ברק פליישר

הצטרפו לברק לשיעור ויני יוגה בו תשימו דגש על שיפור התנועתיות של אזור חגורת הכתפיים ובית החזה. התרגול…

30 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

הפיתולים שבדרך אל האושר

הפיתולים שבדרך אל האושר

ויני יוגה עם ברק פליישר

תנוחות מקבוצת הפיתולים מסייעים בהגמשת עמוד השדרה, שחרור מתח מאזור הגב, בית החזה והכתפיים ומסייעים לפעולת…

30 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

שיעור יוגה על כסא

שיעור יוגה על כסא

יוגה רכה עם ברק פליישר

הצטרפו לברק לשיעור ויני יוגה שיעשה כולו בישיבה על כסא. בשיעור תוכלו למתוח את השרירים, לשחרר מתח מהגוף,…

30 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

שיעור מתחילים נוח ונעים במיוחד

שיעור מתחילים נוח ונעים במיוחד

ויני יוגה עם ברק פליישר

הצטרפו לברק לשיעור יוגה שיגרום לכם להרגיש טוב ובריא מבפנים. בשיעור תוכלו להביט בגוף בסקרנות ולראות כיצד…

25 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

שיעור יוגה מרענן

שיעור יוגה מרענן

ויני יוגה עם ברק פליישר

שיעור ויני יוגה שמתאים לכל מי שרוצה להתרענן, אם זה לאחר יום עבודה או פשוט קמתם עייפים - ברק פליישר מעביר…

28 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם