כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

יוגה שיקומית לסרטן השד - 11 שיעורים

שירה נהלוני גליקסברג
שירה נהלוני גליקסברג

ויג’נאנה יוגה

יוגה תרפיה

 שיעורי יוגה תרפיה לעידוד ריפוי ושיקום לחולים וחולות בסרטן השד.

תרגול קצר לסיוע בנוירופתיה

תרגול קצר לסיוע בנוירופתיה

יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג

שירה הכינה עבורכם כמה תרגילים קצרים המסייעים בהתמודדות עם נוירופתיה- אחת מתופעת הלוואי הנגרמת בשל טיפולים…

30 דקות | שיעור שיקומי למתחילים

לשקם את הגוף לאחר התמודדות עם סרטן שד

לשקם את הגוף לאחר התמודדות עם סרטן שד

יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג

גם לאחר ניתוח או החלמה מסרטן רצוי לחזור ולתרגל יוגה בצורה מבוקרת ומותאמת. האימון הבא עם שירה מיועד לאנשים…

30 דקות | שיעור שיקומי למתחילים

שיעור יוגה מיוחד לניקוז לימפתי

שיעור יוגה מיוחד לניקוז לימפתי

יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג

אימון המיועד לאנשים שסובלים מכשל בניקוז הלימפתי, הצטברות יתר של נוזלים ונפיחות. התרגול מחלוק לשלושה:…

40 דקות | שיעור שיקומי למתחילים

שיעור יוגה לריפוי רקמות לאחר ניתוח

שיעור יוגה לריפוי רקמות לאחר ניתוח

יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג

שיעור יוגה מותאם לאנשים המתמודדים עם סרטן שד, אחרי ניתוח ושיקום או בתוך תהליכי הטיפול. דרך תרגול עדין…

60 דקות | שיעור שיקומי למתחילים

להיות עם מה שיש- שיעור יוגה למתמודדים עם סרטן שד

להיות עם מה שיש- שיעור יוגה למתמודדים עם סרטן שד

יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג

שיעור יוגה מיוחד למתמודדים עם סרטן שד. במהלך ההתמודדות או לאחר ניתוח ייתכן שנחווים כאבים שונים עמם צריך…

62 דקות | שיעור שיקומי למתחילים

תנועתיות נעימה בזמן שיקום בשכיבה

תנועתיות נעימה בזמן שיקום בשכיבה

יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג

השיעור הבא מיועד עבור מי ששוכב כעת במיטה ורוצה לאפשר למערכת הגופנית תנועה תומכת ומיטיבה שתעזור בהנעת…

22 דקות | שיעור שיקומי למתחילים

לתרגל נשימה מיד לאחר ניתוח שד

לתרגל נשימה מיד לאחר ניתוח שד

יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג

השיעור הבא מיועד עבורך לאחר ניתוח שד וניתן לתרגל אותו מיד בשבוע שלאחר הניתוח. מכיוון שהנשימה הופכת להיות…

20 דקות | שיעור שיקומי למתחילים

שיעור שיקומי לפני חזרה לפעילות רגילה

שיעור שיקומי לפני חזרה לפעילות רגילה

יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג

אם אתם משתקמים ממחלה, טיפול או ניתוח ומחפשים שיעור שיכלול הרבה תנועה לפני חזרה לשיעור רגיל הצטרפו לשירה…

30 דקות | שיעור שיקומי למתחילים

להתאמן בזמן מחלה קשה

להתאמן בזמן מחלה קשה

יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג

השיעור הבא מיועד למתרגלים הנמצאים בזמן של מחלה קשה או טיפולים, כשהגוף מאותגר וקצת יותר קשה לייצר תנועה.…

18 דקות | שיעור שיקומי למתחילים

שיעור יוגה למתמודדים עם סרטן שד

שיעור יוגה למתמודדים עם סרטן שד

יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג

יוגה יכולה להוות כלי תומך ומשמעותי לחיזוק וחיבור לגוף דווקא במצבים רגישים. התרגול הבא מותאם במיוחד למתמודדים…

50 דקות | שיעור שיקומי למתחילים

אימון יוגה שיקומי לאזור החזה, בתי השחי והזרועות לאחר ניתוח

אימון יוגה שיקומי לאזור החזה, בתי השחי והזרועות לאחר ניתוח

יוגה תרפיה עם שירה נהלוני גליקסברג

אם עברתם ניתוח ואתם רוצים להשתקם לאט ובזהירות היכנסו לשיעור הבא. שירה הכינה עבורכם אימון מיוחד שיעסוק…

40 דקות | שיעור שיקומי למתחילים

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם