כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםסדרות אימונים חדשות
תוכניות אימונים הן כלי מצוין לתרגול, להתקדמות ולחשיפה למגוון מורים וסגנונות מתוך השפע הקיים ב YogaNow.
כך תוכלו להתחיל לתרגל מיד ולא לבזבז זמן על חיפוש שיעורים ולהכיר מורים שונים.
בין התוכניות תמצאו שלוש תוכניות אימונים ביוגה ושלוש בפילאטיס - למתחילים, ממשיכים ומתקדמים.
תרגול יוגה למתקדמים
איינגר יוגה ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה
מספר שיעורים בתוכנית: 17
נועה פרומרמן |ליאורה עמיחי |זהר שפירא מנצורה |לירון מיכאלי |עידו לוי |איל שפרוני |הגר גלס |ראם הראובני |נורית פארן |
☆
שיעורים קצרים לחיזוק שרירי הבטן והליבה
ג'ירוקינסיס ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה פילאטיס
מספר שיעורים בתוכנית: 7
עידו לוי |נועה פרומרמן |תמר שטיין קסמן |יעל נוימן |מיכל הובר רוטשילד |הילה צלאל |
☆
לתרגל מגבר אל גבר
איינגר יוגה ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה יוגה רכה יוגה תרפיה פיזיו-פילאטיס פלייסטיק
מספר שיעורים בתוכנית: 32
ברק פליישר |עידו לוי |ראם הראובני |יובל בן מרדכי |מתן אשכר |יואב שמש |אוהד אינטרטור |בועז נחייסי |איל שפרוני |
☆
יוגה ופילאטיס לספורטאים
ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה פיזיו-פילאטיס פילאטיס פילאטיס רך
מספר שיעורים בתוכנית: 14
אוהד אינטרטור |עדי חנן |הילה צלאל |אלה וינגרטן |יעל נוימן |עידו לוי |אור יה אבני |ענת בקס עופר |דנה ברנר |עידית ספיירו |אביטל ליבנה |
☆
פילאטיס למתקדמים ומדריכים
פילאטיס
מספר שיעורים בתוכנית: 11
הילה צלאל |הדר שוורץ |מיה בר |ענת לנמן |בועז נחייסי |מור וסטלר |אלה וינגרטן |נעמה אריאלי שמן |אדי רון |
☆
שיעורי יוגה למתרגלים ממשיכים (רמה 2)
ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה
מספר שיעורים בתוכנית: 12
ליאורה עמיחי |ראם הראובני |שירה נהלוני גליקסברג |יעל נוימן |מתן אשכר |זהר שפירא מנצורה |נורית פארן |אביטל ליבנה |הגר גלס |יואב שמש |
☆
תכנית יוגה למתחילים
ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה יוגה רכה
מספר שיעורים בתוכנית: 17
זהר שפירא מנצורה |אביטל ליבנה |ברק פליישר |שירה נהלוני גליקסברג |יעל נוימן |עידו לוי |נורית פארן |יואב שמש |ליאורה עמיחי |
☆
פילאטיס ממשיכים (רמה 2)
פילאטיס
מספר שיעורים בתוכנית: 11
מאיה בן יעקב |דנה ברנר |עידית ספיירו |נעמה אריאלי שמן |ענת ברוך |מור וסטלר |מיה פקמן |הדר שוורץ |
☆
פילאטיס למתחילים
פילאטיס
מספר שיעורים בתוכנית: 13
מאיה בן יעקב |ענת בקס עופר |הילה צלאל |דנה ברנר |עידית ספיירו |מיה פקמן |מרב סלונימסקי |אדי רון |עדי חנן |נגה רונקין |
☆
פשוט ונוח - אימון רך לכל גיל
ויג’נאנה יוגה יוגה תרפיה פיזיו-פילאטיס פלדנקרייז
מספר שיעורים בתוכנית: 27
תמי ליאור אהרוני |ברק פליישר |עדי חנן |יעל אביתר |עפרה אכמון |חן רוזנר אורבך |ענת ברוך |מיכל הובר רוטשילד |נורית פארן |ענת בקס עופר |מאיה בן יעקב |מינה גושן |סיגל ביבר |מירב רעואל |נגה רונקין |עידית ספיירו |
☆
להזיע בהנאה
פילאטיס
מספר שיעורים בתוכנית: 11
הדר שוורץ |נעמה אריאלי שמן |אלה וינגרטן |ענת לנמן |מרסיה קלאר שחורי |מרתה ענבר |מור וסטלר |דנה ברנר |
☆
להתחיל תהליך של שיקום וריפוי
ויג’נאנה יוגה יוגה רכה יוגה תרפיה פילאטיס
מספר שיעורים בתוכנית: 22
מאיה בן יעקב |מינה גושן |דלית דרורי |תמר שטיין קסמן |חן רוזנר אורבך |אביטל ליבנה |שירה נהלוני גליקסברג |ענת פרייס |מיכל ירקוני |מיה בר |נורית פארן |דודו חקימיאן |
☆
אימונים קצרים למשרד
ג'ירוקינסיס ויג’נאנה יוגה פילאטיס
מספר שיעורים בתוכנית: 14
עידו לוי |מאיה בן יעקב |אוהד אינטרטור |מינה גושן |אביטל ליבנה |זהר שפירא מנצורה |דודו חקימיאן |מרסיה קלאר שחורי |מירב רעואל |ברק פליישר |תמר שטיין קסמן |נורית פארן |
☆
לשחרור צוואר וכתפיים
איינגר יוגה ג'ירוקינסיס יוגה רכה פילאטיס
מספר שיעורים בתוכנית: 16
אביטל ליבנה |תמר שטיין קסמן |מאיה בן יעקב |ברק פליישר |נגה וייס |אוהד אינטרטור |עפרה אכמון |דלית דרורי |הדר שוורץ |עידית ספיירו |מיה בר |
☆
להתאמן עם מוזיקה
דאנס פילאטיס ויניאסה יוגה פילאטיס
מספר שיעורים בתוכנית: 13
בועז נחייסי |אלה בר-דוד-שחר |דנה ברנר |
☆
לאתגר את שיווי משקל
ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה פילאטיס
מספר שיעורים בתוכנית: 24
מיכל הובר רוטשילד |יעל אביתר |נורית פארן |מינה גושן |תמי ליאור אהרוני |עדי חנן |יעל נוימן |עידית ספיירו |מרתה ענבר |אוהד אינטרטור |ענת לנמן |אלה וינגרטן |אדי רון |זהר שפירא מנצורה |ליאורה עמיחי |עידו לוי |
☆
שיעורי פילאטיס ויוגה לאחר לידה
יוגה להריון ולאחר לידה פילאטיס להריון ולאחר לידה
מספר שיעורים בתוכנית: 14
רויטל דהן שבח |מינה גושן |עינב פאיט |מיטל עובד |לי סלע |יעל אביתר |אור יה אבני |נורית פארן |
☆
שיעורי יוגה ופילאטיס להריון
יוגה להריון ולאחר לידה פילאטיס להריון ולאחר לידה
מספר שיעורים בתוכנית: 20
מיטל עובד |עינב פאיט |אור יה אבני |יעל נוימן |נגה רונקין |מינה גושן |נורית פארן |לי סלע |רויטל דהן שבח |מרתה ענבר |
☆
שיעורים שפותחים את הלב
ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה פילאטיס פלדנקרייז
מספר שיעורים בתוכנית: 15
הדר שוורץ |עידו לוי |עפרה אכמון |ראם הראובני |יעל נוימן |אובי ליפשיץ |ליאורה עמיחי |איל שפרוני |אביטל ליבנה |נועה פרומרמן |ברק פליישר |
☆
שלווה - ללמוד פשוט להירגע
ויג’נאנה יוגה יוגה תרפיה
מספר שיעורים בתוכנית: 19
ליאורה עמיחי |עידו לוי |חן רוזנר אורבך |ענת ברוך |פניה חזן |אביטל ליבנה |ענת פרייס |תמי ליאור אהרוני |מיכל עירוני פסטר |דודו חקימיאן |נועה פרומרמן |נגה וייס |להלי ארליך |אוהד אינטרטור |
☆
שיפור הגמישות
ויג’נאנה יוגה יוגה תרפיה
מספר שיעורים בתוכנית: 20
דנה ברנר |עידו לוי |עדי חנן |זהר שפירא מנצורה |עידית ספיירו |אוהד אינטרטור |יעל נוימן |ענת בקס עופר |ליאורה עמיחי |אור יה אבני |בועז נחייסי |מינה גושן |
☆
מדיטציה למתחילים
מדיטציה
מספר שיעורים בתוכנית: 12
להלי ארליך |סיגל ביבר |אובי ליפשיץ |תמי ליאור אהרוני |
☆
יוגה ופילאטיס לשיקום כאבי גב
יוגה תרפיה
מספר שיעורים בתוכנית: 18
תמר שטיין קסמן |נועה פרומרמן |אוהד אינטרטור |תמי ליאור אהרוני |עפרה אכמון |מאיה בן יעקב |הדר שוורץ |דלית דרורי |אביטל ליבנה |אלה וינגרטן |עידו לוי |חן רוזנר אורבך |
☆
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם