כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
whatsapp לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp

עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

שיעור לייב לכל הרמות עם עידו לוי-19 שיעור לייב לכל הרמות עם עידו לוי-19

ויג’נאנה יוגה עם עידו לוי | 45 דקות | רמה 1

ללא אביזרים

שתפו בפייסבוק

הצטרפו לעידו לשיעור לייב של ויג'נאנה יוגה. התרגול יארך כ-45 דקות ויכלול מדיטציה קצרה, נשימה ותנוחות יוגה. השיעור מתאים לכל הרמות

שיעורים נוספים

לפתח את שיווי המשקל- להתאזן על הידיים

לפתח את שיווי המשקל- להתאזן על הידיים

ויניאסה יוגה עם זהר שפירא מנצורה

הצטרפו לזהר לשיעור שיעסוק בשיווי משקל על הידיים. בשיעור תלמדו כיצד להניח נכון את כפות ידיים ולהפעיל את…

17 דקות | שיעור מרענן לרמה 2

לפתח את שיווי המשקל- אלכסונים ופיתולים

לפתח את שיווי המשקל- אלכסונים ופיתולים

ויניאסה יוגה עם זהר שפירא מנצורה

שיעור נוסף בסדרה לפיתוח שיווי המשקל עם זהר. בשיעור הבא תתמקדו בהצלבות וחיבורים של יד ורגל נגדית וכן במציאת…

26 דקות | שיעור מרענן לרמה 2

לפתח את שיווי המשקל- הקשר בין יד ורגל

לפתח את שיווי המשקל- הקשר בין יד ורגל

ויניאסה יוגה עם זהר שפירא מנצורה

הצטרפו לזהר לשיעור נוסף בסדרה לחקירה ושכלול של שיווי המשקל. השיעור הבא יתמקד בתנוחות של שיווי משקל על…

30 דקות | שיעור מרענן לרמה 2

לפתח את שיווי המשקל- איזון על רגל אחת

לפתח את שיווי המשקל- איזון על רגל אחת

ויניאסה יוגה עם זהר שפירא מנצורה

הצטרפו לזהר לשיעור שיעסוק בהיבטים שונים של שיווי משקל. השיעור הבא יתמקד ביכולת האיזון של הגוף על רגל…

27 דקות | שיעור מרענן לרמה 2

לפתח את שיווי המשקל- הדרכה לסדרה

לפתח את שיווי המשקל- הדרכה לסדרה

ויניאסה יוגה עם זהר שפירא מנצורה

הצטרפו לזהר שפירא מנצורה לסדרת תרגול שתעסוק במציאת וחיזוק שיווי המשקל דרך עקרונות של חיבור אל האדמה,…

2 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1

שיעור לייב לכל הרמות עם עידו לוי 22

שיעור לייב לכל הרמות עם עידו לוי 22

ויג’נאנה יוגה עם עידו לוי

הצטרפו לעידו לשיעור לייב של ויג'נאנה יוגה. התרגול יארך כ-45 דקות ויכלול מדיטציה קצרה, נשימה ותנוחות יוגה.…

45 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

שיעור לייב לכל הרמות עם עידו לוי-21

שיעור לייב לכל הרמות עם עידו לוי-21

ויג’נאנה יוגה עם עידו לוי

הצטרפו לעידו לשיעור לייב של ויג'נאנה יוגה. התרגול יארך כ-45 דקות ויכלול מדיטציה קצרה, נשימה ותנוחות יוגה.…

45 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

שיעור לייב לכל הרמות עם עידו לוי-20

שיעור לייב לכל הרמות עם עידו לוי-20

ויג’נאנה יוגה עם עידו לוי

הצטרפו לעידו לשיעור לייב של ויג'נאנה יוגה. התרגול יארך כ-45 דקות ויכלול מדיטציה קצרה, נשימה ותנוחות יוגה.…

45 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

לחזור לעצמי בסוף היום- התארכות הרגליים

לחזור לעצמי בסוף היום- התארכות הרגליים

ויג’נאנה יוגה עם שירה נהלוני גליקסברג

הצטרפו לשירה לתרגול יוגה המותאם לסוף היום במטרה לשחרור העומס הצטבר. בתרגול הבא תתמקדו בהתארכות הרגליים…

20 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

לחזור לעצמי בסוף היום- עמידת נר

לחזור לעצמי בסוף היום- עמידת נר

ויג’נאנה יוגה עם שירה נהלוני גליקסברג

הצטרפו לשירה לתרגול המותאם לסוף היום ויעזור לכם להירגע מהעומס המצטבר ולהמשיך את הערב רגועים ורעננים.…

23 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם