כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

מהמרכז לקצוות- סדרת יוגה להעמקת שיווי משקל - 3 שיעורים

נורית פארן
נורית פארן

ויג’נאנה יוגה

הסדרה הבאה עם נורית מתאימה למתרגלים המכירים את תרגול היוגה ורוצים לחזק ולבסס את יכולת שיווי המשקל. בסדרה תעברו דרך תנוחות מוכרות ועד לתנוחות יוגה מתקדמות ומאתגרות בהנחייתה הנפלאה של נורית פארן

חיבור למרכז וחיבור לקצוות

חיבור למרכז וחיבור לקצוות

יוגה רכה עם נורית פארן

הצטרפו לנורית לתרגול בדגש על חיבור לבטן. כשמרכז הגוף פעיל ניתן לחבר אליו את הקצוות ולנוע בצורה שונה בחלל,…

55 דקות | שיעור דינאמי לממשיכים

שיפור שיווי משקל על הידיים

שיפור שיווי משקל על הידיים

ויג’נאנה יוגה עם נורית פארן

השיעור הבא יתמקד בנושא שיווי משקל על הידיים, יחד עם נורית תשימו דגש כיצד להיכנס לתנוחות אלו מתוך תשומת…

58 דקות | שיעור דינאמי למתקדמים

שיפור שיווי המשקל בתנוחות עמידה

שיפור שיווי המשקל בתנוחות עמידה

ויג’נאנה יוגה עם נורית פארן

השיעור הבא של נורית יתמקד בנושא שיווי משקל ובשליטה בהעברת מרכז הכובד בכדי למצוא יציבות. התרגול יתמקד…

45 דקות | שיעור מרענן למתחילים

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם