כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

לחפש את שיווי המשקל - 4 שיעורים

מיכל הובר רוטשילד
מיכל הובר רוטשילד

פילאטיס

פילאטיס מכשירים

בסדרת הפילאטיס הבאה בהנחיית מיכל הובר רוטשילד תחפשו את שיווי המשקל ואת יכולת ההתייצבות שלכם במנחי גוף שונים. כל שיעור בסדרה יעסוק במנחים שונים ותרגילים שונים ורמת הקושי תעלה מעט משיעור לשיעור. זו סדרה שמחזקת מאוד את שרירי הליבה ואת שרירי הירכיים והשוקיים.

לחפש את שיווי המשקל- שיעור ראשון

לחפש את שיווי המשקל- שיעור ראשון

פילאטיס עם מיכל הובר רוטשילד

הצטרפו למיכל הובר רוטשילד לסדרת שיעורים שמחפשים את היציבות ומשפרים את שיווי המשקל. בשיעור הראשון תתמקדו…

12 דקות | שיעור מרענן למתחילים

לחפש את שיווי המשקל- שיעור שני

לחפש את שיווי המשקל- שיעור שני

פילאטיס עם מיכל הובר רוטשילד

הצטרפו למיכל הובר רוטשילד לסדרת שיעורים שמחפשים את היציבות ומשפרים את שיווי המשקל. בשיעור השני בסדרה…

13 דקות | שיעור מרענן למתחילים

לחפש את שיווי המשקל- שיעור שלישי

לחפש את שיווי המשקל- שיעור שלישי

פילאטיס עם מיכל הובר רוטשילד

הצטרפו למיכל הובר רוטשילד לסדרת שיעורים שמחפשים את היציבות ומשפרים את שיווי המשקל. בשיעור השלישי תעבדו…

19 דקות | שיעור מרענן למתחילים

לחפש את שיווי המשקל- שיעור רביעי

לחפש את שיווי המשקל- שיעור רביעי

פילאטיס עם מיכל הובר רוטשילד

הצטרפו למיכל הובר רוטשילד לסדרת שיעורים שמחפשים את היציבות ומשפרים את שיווי המשקל. בשיעור האחרון בסדרה…

27 דקות | שיעור מרענן למתחילים

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם