כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

האתה יוגה למתקדמים- פתיחת אגן ומפרקים - 3 שיעורים

הגר גלס
הגר גלס

ויניאסה יוגה

סדרת ההאתה יוגה הבאה בהנחיית הגר גלס מתאימה למתרגלים מתקדמים. בשיעורים אלו תתרגלו תנוחות המתמקדות בפתיחת אגן ומפרקים בתוך כפיפות לאחור ושיווי משקל על הידיים

סדרת האתה-יוגה לפתיחת האגן- שיעור ראשון

סדרת האתה-יוגה לפתיחת האגן- שיעור ראשון

ויניאסה יוגה עם הגר גלס

הצטרפו להגר גלס לסדרה שתעסוק בתנוחות מתקדמות לפי מסורת ההאתה יוגה. השיעור הבא יתמקד בהתעוררות ופתיחת…

40 דקות | שיעור דינאמי למתקדמים

סדרת האתה-יוגה לפתיחת האגן- שיעור שני

סדרת האתה-יוגה לפתיחת האגן- שיעור שני

ויניאסה יוגה עם הגר גלס

הצטרפו להגר גלס לסדרה שתעסוק בתנוחות מתקדמות לפי מסורת ההאתה יוגה. בשיעור הבא תמשיכו לעבוד על מרכזי הגוף…

35 דקות | שיעור דינאמי למתקדמים

סדרת האתה-יוגה לפתיחת האגן- שיעור שלישי

סדרת האתה-יוגה לפתיחת האגן- שיעור שלישי

ויניאסה יוגה עם הגר גלס

הצטרפו להגר גלס לסדרה שתעסוק בתנוחות מתקדמות לפי מסורת ההאתה יוגה. בתרגול הבא תמשיכו לפתוח את הבסיס התחתון…

40 דקות | שיעור דינאמי למתקדמים

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם