כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

שיעורי איינגר יוגה למתחילים - 7 שיעורים

יעל עידן
יעל עידן

איינגר יוגה

ברוכים הבאים לסדרת איינגר יוגה למתחילים בהנחיית יעל עידן. בשיעורים הבאים תלמדו ותדייקו את תנוחות היוגה שלכם המהוות את הבסיס של התרגול .

איינגר יוגה למתחילים- שיעור ראשון

איינגר יוגה למתחילים- שיעור ראשון

איינגר יוגה עם יעל עידן

הצטרפו ליעל לשיעור הראשון בסדרת איינגר יוגה למתחילים. השיעור הראשון יעסוק בתנוחות עמידה, אלו תנוחות המהוות…

53 דקות | שיעור מרענן למתחילים

איינגר יוגה למתחילים- שיעור שני

איינגר יוגה למתחילים- שיעור שני

איינגר יוגה עם יעל עידן

השיעור השני בסדרת היסודות עם יעל. בשיעור זה תמשיכו לתרגל את נושא תנוחות העמידה לפי שיטת איינגר יוגה,…

53 דקות | שיעור מרענן למתחילים

איינגר יוגה מתחילים- שיעור שלישי

איינגר יוגה מתחילים- שיעור שלישי

איינגר יוגה עם יעל עידן

שיעור שלישי בסדרת היסודות, בשיעור הבא תלמדו עם יעל תנוחות נוספות ותתנו דגשים חדשים לתנוחות שכבר למדתם.…

55 דקות | שיעור דינאמי למתחילים

סדרת איינגר יוגה למתחילים- שיעור רביעי

סדרת איינגר יוגה למתחילים- שיעור רביעי

איינגר יוגה עם יעל עידן

לסדרת איינגר יוגה למתחילים עם יעל עידן. השיעור הבא בסדרה יעסוק בפיתולים, התארכות הגב ושילוב עבודת הבטן…

44 דקות | שיעור מרענן למתחילים

סדרת איינגר יוגה למתחילים- שיעור חמישי

סדרת איינגר יוגה למתחילים- שיעור חמישי

איינגר יוגה עם יעל עידן

סדרת איינגר יוגה למתחילים עם יעל עידן. בשיעור החמישי בסדרה תתמקדו בכפיפות לפנים והתארכות בתנוחות ישיבה…

48 דקות | שיעור מרענן למתחילים

סדרת איינגר יוגה למתחילים- שיעור שישי

סדרת איינגר יוגה למתחילים- שיעור שישי

איינגר יוגה עם יעל עידן

סדרת איינגר יוגה למתחילים עם יעל עידן. בשיעור הבא בסדרה תלמדו את הבסיס של תנוחות מקבוצת הכפיפות לאחור,…

45 דקות | שיעור מרענן למתחילים

איינגר יוגה למתחילים- שיעור שביעי

איינגר יוגה למתחילים- שיעור שביעי

איינגר יוגה עם יעל עידן

שיעור נוסף בסדרת היסודות עם יעל. בשיעור הבא תתמקדו בתנוחת ה"ארדה-צ'אנדרה-אסאנה" תנוחות חצי ירח, תפתחו…

27 דקות | שיעור מרענן למתחילים

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם