כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

אימונים קצרים למשרד - 3 שיעורים

להקל על עומס מישיבה ממושכת

להקל על עומס מישיבה ממושכת

ג'ירוקינסיס עם רוני פרי נדב

יושבים שעות ארוכות בעבודה? ליד המחשב? על הספה? השיעור הבא במיוחד עבורכם. רוני תנחה תאכם בתרגילים מצוינים…

12 דקות | שיעור מרגיע למתחילים

עשר דקות באמצע היום לתחושה טובה ורעננה

עשר דקות באמצע היום לתחושה טובה ורעננה

פילאטיס עם מאיה בן יעקב

נמצאים בעבודה ורוצים לעשות הפסקה קצרה ולהיטען? הצטרפו עכשיו למאיה לתרגול קצר וקולע שתוכלו לבצע בכל מקום…

10 דקות | שיעור מרענן למתחילים

אימון יוגה להתרעננות במשרד

אימון יוגה להתרעננות במשרד

ויג’נאנה יוגה עם עידו לוי

רגע לפני פתיחת יום העבודה או לריסטראט באמצע היום, קחו לעצמכם הפוגה קצרה ועשו כמה תרגילים שיעזרו לשמירה…

10 דקות | שיעור מרענן למתחילים

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם