כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםמאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםדאנס פילאטיס
דאנס פילאטיס הוא תחום המשלב את רפרטואר התרגילים והעקרונות של הפילאטיס עם תנועה מעולם המחול יחד עם שימוש במוזיקה ואביזרים. זהו סגנון נעים וזורם המאפשר לחזק את הגוף ובו זמנית לנוע עם יותר חופש ויצירתיות, שילוב נהדר להנאה של הגוף והנפש.
שעורי דאנס פילאטיס
בואו להכיר את הדאנס פילאטיס
דאנס פילאטיס עם אלה בר-דוד-שחר
מוזמנים להכיר עם אלה את הדאנס-פילאטיס, בשיעור שישלב בין תרגילים מעולם הפילאטיס ואווירה מעולם המחול. השיעור…
30 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
כשפילאטיס ומחול נפגשים
דאנס פילאטיס עם אלה בר-דוד-שחר
שיעור פילאטיס-דאנס משלב בין זרימה, מוזיקליות ואווירה נעימה תוך הקפדה על עבודה אנטומית מדוייקת. זו הזדמנות…
30 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
תנועה אורך ועוצמה בחווית הדאנס פילאטיס
דאנס פילאטיס עם אלה בר-דוד-שחר
להתרחב, לנוע, לאסוף, לנשום בואו לחוות את כל זה ועוד הרבה יותר בשיעור דאנס פילאטיס עם אלה. בשיעור משולבים…
25 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
קומבינציית דאנס פילאטיס
דאנס פילאטיס עם דנה ברנר
הצטרפו לדנה לקומבינציית דאנס פילאטיס מהירה וזורמת המורכבת מתרגילי הפילאטיס המוכרים. חשוב לעשות חימום…
11 דקות | שיעור דינאמי לרמה 2
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם