כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםמאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםפיזיו-פילאטיס
שיעורי פיזיו-פילאטיס הם שיעורי פילאטיס המועברים על ידי מורים בכירים שהם גם פיזיותרפיסטיים מוסמכים. בשיעורים אלו תפגשו שילוב בין תרגילי הפילאטיס המוכרים עם הכוונה או התאמות מיוחדות למצבים גופניים שונים. אלו שיעורים בדרגת קושי קלה ומטרתם לשפר ולהטיב את התפקוד הגופני הדורש התייחסות מיוחדת.
שעורי פיזיו-פילאטיס
לאמן ולחזק את הברכיים- הדרכה לסדרה
פיזיו-פילאטיס עם נגה רונקין-עזר
הצטרפו לנגה לסדרה של שלושה שיעורים לחיזוק הברכיים בדרגת קושי עולה. השיעורים פונים למתרגלים ללא שחיקה…
3 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1
לאמן ולחזק את הברכיים- אימון פונקציונאלי לחיזוק
פיזיו-פילאטיס עם נגה רונקין-עזר
הצטרפו לנגה לשיעור שיתמקד בחיזוק שרירי הרגליים והישבן למען יציבות הברכיים תוך שימת דגש על אזור הברך ועל…
21 דקות | שיעור דינאמי לרמה 2
לאמן ולחזק את הברכיים- דגשים לעבודה נכונה
פיזיו-פילאטיס עם נגה רונקין-עזר
הצטרפו לנגה לשיעור המחזק את אזור הברכיים תוך תשומת לב לעבודה נכונה. השיעור הבא יעלה בדרגת הקושי . התרגול…
28 דקות | שיעור מרענן לרמה 2
לאמן ולחזק את הברכיים- לתרגל בלי לנעול
פיזיו-פילאטיס עם נגה רונקין-עזר
איך מתרגלים כשיש גמישות יתר בברכיים? כיצד להקפיד לא לנעול ברכיים ולשחוק אותם במהלך התרגול? הצטרפו לשיעור…
30 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
סדרות אימון המכילות שיעורי פיזיו-פילאטיס
לתרגל מגבר אל גבר
איינגר יוגה ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה יוגה רכה יוגה תרפיה פיזיו-פילאטיס פלייסטיק
מספר שיעורים בתוכנית: 30
ברק פליישר |עידו לוי |ראם הראובני |מתן אשכר |יואב שמש |אוהד אינטרטור |בועז נחייסי |איל שפרוני |
☆
יוגה ופילאטיס לספורטאים
ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה פיזיו-פילאטיס פילאטיס מזרן פילאטיס רך
מספר שיעורים בתוכנית: 15
אוהד אינטרטור |עדי חנן |הילה צלאל |אור יה אבני |יעל נוימן |עידו לוי |ענת בקס עופר |דנה ברנר |עידית ספיירו |אביטל ליבנה |
☆מורי פיזיו-פילאטיס
ענת מרון בסודו
פיזיו-פילאטיס
פילאטיס מזרן
לי סלע
פיזיו-פילאטיס
פילאטיס להריון ולאחר לידה
אלה וינגרטן
פיזיו-פילאטיס
פילאטיס מזרן
אוהד אינטרטור
פיזיו-פילאטיס
הדר שוורץ
פיזיו-פילאטיס
פילאטיס מזרן
דלית דרורי
פיזיו-פילאטיס
פילאטיס מזרן
יעל אביתר
פיזיו-פילאטיס
פילאטיס מזרן
פילאטיס להריון ולאחר לידה
נגה רונקין-עזר
פיזיו-פילאטיס
פילאטיס מזרן
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם