כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

יוגה רכה

יוגה רכה מכילה מגוון רחב של שיעורים, המשותף בניהם הוא שימת דגש על הרפיה, נשימה זורמת, תרגול קשוב ורכות של מפרקים. בשיעורים אלה מבוצעות תנוחות בסיסיות שיחד עם מודעות ונשימה מובילות את המתאמן לעבר הפגת מתח, שחרור ורכות. תמצאו כאן שיעורי ויני יוגה, ין יוגה ועוד.

שעורי יוגה רכה

יין יוגה- תרגול מדיטטיבי של הרפייה שיעור שלישי

יין יוגה- תרגול מדיטטיבי של הרפייה שיעור שלישי

יוגה רכה עם נגה וייס

הצטרפו לנגה לתרגול יין יוגה מדיטטיבי, הרצף הבא מתאים למי שסובל מכאבים בגב התחתון וטוב במיוחד לשחרור עומס…

20 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

יין יוגה- תרגול מדיטטיבי של הרפייה- שיעור שני

יין יוגה- תרגול מדיטטיבי של הרפייה- שיעור שני

יוגה רכה עם נגה וייס

הצטרפו לנגה לשיעור יין יוגה שיאפשר לכם להרפות בגוף ובנפש. השיעור הבא יהיה רצף של תרגילים שבכולם המבט…

33 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

יין יוגה- תרגול מדידטיבי של הרפייה שיעור ראשון

יין יוגה- תרגול מדידטיבי של הרפייה שיעור ראשון

יוגה רכה עם נגה וייס

. הצטרפו לנגה לרצף של יין יוגה ללא אביזרים בתרגול תוכלו להרפות ולהעמיק מאוד לתוך התנוחות בשל השהייה הארוכה.…

40 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

להטיב עם הגוף דרך נשימה

להטיב עם הגוף דרך נשימה

יוגה רכה עם ברק פליישר

אימון בפראניאמה שואף לנשימה ארוכה וחלקה ככל האפשר. כך משתפרת זרימת האנרגיה בגוף, הבריאות הפיזית, המנטלית…

15 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם