כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

יין יוגה

יין יוגה היא היא שיטת תרגול השואבת השראה מהיוגה הרסטורטיבית. התרגול מציע שהייה ארוכה במנחים שונים של שכיבה או ישיבה, ומייצר אפקט מדיטטיבי ומרגיע למערכת הגוף-נפש. שיטת היין-יוגה נפלאה לאיזון וויסות של כמות הלחץ והקצב המהיר של החיים ומעודדת מנוחה, הרפייה, נשימה ושחרור חסמים ומתחים.

שעורי יין יוגה

התארכות ופתיחת הגוף בשיעור יין יוגה

התארכות ופתיחת הגוף בשיעור יין יוגה

יין יוגה עם מירב רעואל

הצטרפו למירב לתרגול יין יוגה. תרגול כללי איטי ששם דגש על התארכות ופתיחה של הגוף מתוך התמסרות לשהייה בתנוחה…

38 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

יין יוגה- תרגול מדידטיבי של הרפייה שיעור ראשון

יין יוגה- תרגול מדידטיבי של הרפייה שיעור ראשון

יין יוגה עם נגה וייס

. הצטרפו לנגה לרצף של יין יוגה ללא אביזרים בתרגול תוכלו להרפות ולהעמיק מאוד לתוך התנוחות בשל השהייה הארוכה.…

40 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

יין יוגה- תרגול מדיטטיבי של הרפייה- שיעור שני

יין יוגה- תרגול מדיטטיבי של הרפייה- שיעור שני

יין יוגה עם נגה וייס

הצטרפו לנגה לשיעור יין יוגה שיאפשר לכם להרפות בגוף ובנפש. השיעור הבא יהיה רצף של תרגילים שבכולם המבט…

33 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

יין יוגה- תרגול מדיטטיבי של הרפייה שיעור שלישי

יין יוגה- תרגול מדיטטיבי של הרפייה שיעור שלישי

יין יוגה עם נגה וייס

הצטרפו לנגה לתרגול יין יוגה מדיטטיבי, הרצף הבא מתאים למי שסובל מכאבים בגב התחתון וטוב במיוחד לשחרור עומס…

20 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

מורי יין יוגה

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם