כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

יוגה תרפיה

יוגה תרפיה היא יוגה המותאמת לפציעות, מחלות או מצבי חיים שונים המהווים אתגר גופני. בשיעורים אלה מלמדים מורים המתמחים בעולם התרפיה והשיקום שפיתחו שיעורים מיוחדים ומותאמים למגוון של מצבים בריאותיים. המטרה של התרגול היא להחזיר לגוף כמה שיותר חיות, וטווח תנועה ולהפיג כאב ומתח. זהו כלי תומך עבור המתאמן בתהליך ההחלמה או השיקום.

שעורי יוגה תרפיה

למסור את המשקל לאדמה- שיעור יוגה תרפיה עדין

למסור את המשקל לאדמה- שיעור יוגה תרפיה עדין

יוגה תרפיה עם מיכל ירקוני

שיעור רך ועדין בעמידה המתואם למי שמחלים ממחלה או חווה תשישות. מיכל תנוחה אתכם בתרגול נעים וזורם שיכניס…

32 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

יוגה להפחתת מתח נפשי

יוגה להפחתת מתח נפשי

יוגה תרפיה עם דודו חקימיאן

השיעור הבא של דודו מתמקד בהפחתת מתח והקניית שקט פנימי. לכל מי שחווה מתח, לחץ או חרדה זה תרגול שיעזור…

33 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

הפחתת כאבי גב- שיעור שלישי חיזוק שרירי בטן

הפחתת כאבי גב- שיעור שלישי חיזוק שרירי בטן

יוגה תרפיה עם תמי ליאור אהרוני

הצטרפו לתמי ליאור אהרוני לסדרה מיוחדת לסובלים מכאבי גב. השיעור הבא יתמקד בחיזוק הדרגתי של שרירי הבטן…

22 דקות | שיעור שיקומי לרמה 1

הפחתת כאבי גב- שיעור רביעי הרגלים תנועתיים

הפחתת כאבי גב- שיעור רביעי הרגלים תנועתיים

יוגה תרפיה עם תמי ליאור אהרוני

הצטרפו לתמי ליאור אהרוני לסדרה מיוחדת לסובלים מכאבי גב. בשיעור הבא תתמקדו בתנועות בסיסיות של תנועה במרחב…

15 דקות | שיעור שיקומי לרמה 1

להרגיע את מערכת העצבים

להרגיע את מערכת העצבים

יוגה תרפיה עם חן רוזנר אורבך

מערכת העצבים היא דבר מורכב שאחראי על המון מהתגובות וההרגשות שלכם ביום יום. בשיעור הבא תתמקדו בתרגול שיגביר…

32 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

לפגוש את הגוף שלכם מחדש בנועם ושלווה

לפגוש את הגוף שלכם מחדש בנועם ושלווה

יוגה תרפיה עם חן רוזנר אורבך

מערכת העצבים אחראית על התגובות שלנו לעולם. בתרגול הבא תתרגלו נשימה ותנוחות דרכן תוכלו לווסת את הפעילות…

35 דקות | שיעור מרגיע לרמה 2

לייצר מרחב ושקט באמצעות הנשימה

לייצר מרחב ושקט באמצעות הנשימה

יוגה תרפיה עם אביטל ליבנה

הנשימה מעוררת את כוחות הריפוי הקיימים באופן טבעי בגופכם, בשיעור של אביטל תתחברו למרחב האנרגטי הזה ותייצרו…

15 דקות | שיעור התבוננות לרמה 1

להתאמן על הכסא כשלא מתאים לפרוש מזרן

להתאמן על הכסא כשלא מתאים לפרוש מזרן

יוגה תרפיה עם חן רוזנר אורבך

גם אין לכם יכולת או מרחב לעשות תרגול מלא על מזרון, או שאתם באמצע יום העבודה, תוכלו לקחת לעצמכם פסק זמן…

22 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם