כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

יוגה נשית

יוגה נשית מתאימה את אופי התרגול למחזוריות חיי האישה, לגופה ולשינויים המתחוללים בו בזמן המחזור החודשי, ההריון, הלידה, לאחר הלידה ובגיל המעבר. היוגה הנשית מעניקה לנשים המתרגלות אותה הזדמנות לשפר את איכות חייהן וכלים להקלה על תסמינים שונים המלווים אותן.

שעורי יוגה נשית

    יוגה נשית סביב מחזור הפריון- תרגול מיוחד לאזור השחלות

    יוגה נשית סביב מחזור הפריון- תרגול מיוחד לאזור השחלות

    יוגה נשית עם ענת פרייס

    השיעור הרביעי שלך בסדרת יוגה סביב מחזור הפריון עם ענת פרייס. בשיעור הבא תנסו לחוש ולהתחבר לשחלות ולראות…

    43 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

    יוגה נשית סביב מחזור הפריון- תרגול לחיזוק הביוץ

    יוגה נשית סביב מחזור הפריון- תרגול לחיזוק הביוץ

    יוגה נשית עם ענת פרייס

    השיעור השני שלך בסדרת התרגול סביב מחזור הפריון עם ענת פרייס. השיעור הבא טוב לחיזוק הביוץ הטבעי או חיזוק…

    52 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

    יוגה נשית סביב מחזור הפריון- תרגול לימים שלאחר הביוץ

    יוגה נשית סביב מחזור הפריון- תרגול לימים שלאחר הביוץ

    יוגה נשית עם ענת פרייס

    השיעור השלישי שלך בסדרת התרגול סביב מחזור הפריון עם ענת פרייס. הימים שלאחר הביוץ הם ימים של ירידת אנרגיה…

    50 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

    יוגה נשית סביב מחזור הפריון- תרגול לזמן הווסת

    יוגה נשית סביב מחזור הפריון- תרגול לזמן הווסת

    יוגה נשית עם ענת פרייס

    השיעור הראשון שלך בסדרת התרגול סביב מחזור הפריון עם ענת פרייס. השיעור הבא מותאם לימים של הווסת. אלו ימים…

    48 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

    לנוע כמו ספירלה נשית וזוהרת

    לנוע כמו ספירלה נשית וזוהרת

    יוגה נשית עם ענת פרייס

    הכירו את התנועה הספירלית: תנועה רכה, נשית ומכילה. כזאת שאפשר להתרחב בתוכה לכל כיווני התנועה ושתתמוך בכן…

    38 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

    להתאמן בעזרת עקרונות היוגה הנשית

    להתאמן בעזרת עקרונות היוגה הנשית

    יוגה נשית עם ענת פרייס

    בשיעור תכירו את העוגנים שמציעה היוגה הנשית לתרגול: מבט, נשימה מודעת ואיסוף קרקעית האגן (מולה-בנדהה).…

    28 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1

    מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

    הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם