כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

יוגה לילדים

שיעורי יוגה לילדים הם קלים ופשוטים ומהווים מקום של הנאה, חיבור לגוף, שימוש בדמיון, חיבור דרך מגע ועוד. 
התרגול הוא חוויה משותפת להורה ולילד באמצעות תנועה, נשימה והרפיה.
יוגה תורמת להתפתחות הילד  ומאפשרת לו להכיר את מגבלות ואיכויות  הגוף, להרחיב את המודעות וליצור מרחב אישי להתפתחות.

שעורי יוגה לילדים

יוגה לילדים עם יעל ורות- טחנת רוח, עצים וצפרדעים

יוגה לילדים עם יעל ורות- טחנת רוח, עצים וצפרדעים

יוגה לילדים עם יעל עידן

הצטרפו ליעל ורות לשיעור יוגה לילדים שיאפשר לכם להשתשע עם הגוף, לחזק ולהגמיש את השרירים ולהכיר את תנוחות…

9 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

יוגה לילדים עם יעל ורות- ברכת השמש

יוגה לילדים עם יעל ורות- ברכת השמש

יוגה לילדים עם יעל עידן

השיעור הבא על יעל ורות מתאים להעיר את הגוף, לשחרר ולחמם אותו, בשיעור תתרגלו את ברכת השמש הממריצה יחד…

8 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

יוגה לילדים עם יעל ורות- ההר והמפל

יוגה לילדים עם יעל ורות- ההר והמפל

יוגה לילדים עם יעל עידן

הצטרפו ליעל ורות לרצף תנוחות שיגרום לכם להרגיש נעים, יעודד רוגע הרפייה מיקןד וריכוז. השיעור יכלול שימוש…

14 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

יוגה לילדים עם יעל ורות- לוחמים

יוגה לילדים עם יעל ורות- לוחמים

יוגה לילדים עם יעל עידן

השיעור הבא על יעל ורות יעסוק בחיזוק הגוף, ידיים, רגליים, בטן וגב. תרגול שיעזור להתחזק ולהתייצב במרחב…

8 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

יוגה לילדים עם יעל ורות- שיווי משקל

יוגה לילדים עם יעל ורות- שיווי משקל

יוגה לילדים עם יעל עידן

השיעור הבא על יעל ורות יתמקד באיזון, יציבות ושיווי משקל. דרך תרגילים על רגל אחת או על קצות האצבעות תשיגו…

12 דקות | שיעור דינאמי לרמה 1

יוגה לילדים עם יעל ורות-ברכת הירח וברכת השמש

יוגה לילדים עם יעל ורות-ברכת הירח וברכת השמש

יוגה לילדים עם יעל עידן

השיעור הבא עם יעל ורות תלמדו את ברכת הירח וברכת השמש. שתיהן מפתחות דברים שונים, ברכת הירח מרגיעה ומסייעת…

6 דקות | שיעור דינאמי לרמה 1

שיעור יוגה משפחתי- רגליים חזקות

שיעור יוגה משפחתי- רגליים חזקות

יוגה לילדים עם עידו לוי

הצטרפו לעידו, עמליה, איתמר ורות לשיעור יוגה משפחתי בו תתרגלו יחד נשימה ותנועה. בשיעור תשימו לב לוויסות…

8 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

תרגול יוגה משפחתי- תרגילי בטן ושיווי משקל

תרגול יוגה משפחתי- תרגילי בטן ושיווי משקל

יוגה לילדים עם עידו לוי

הצטרפו לעידו, עמליה, איתמר ורות לשיעור יוגה לכל המשפחה. בשיעור הבא תתנסו בתרגילי חיזוק שרירי הבטן והליבה,…

9 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם