כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

יוגה להריון ולאחר לידה

תרגול יוגה בהריון ולאחר הלידה תומך ומלווה את האישה בשינויים הגופניים והנפשיים שהיא עוברת. תשומת לב לנשימה ולתחושות הגוף מקנה כלים להתמודדות עם מגוון תופעות הנלוות להריון כמו: כאבי גב, בחילות, סחרחורות, אי נוחות, עייפות, פחד וכמובן מסייע להכין את האישה ללידה עצמה. שיעורי יוגה לאחר לידה מתמקדים בשיקום הגוף בצורה מיטבית והתמודדות עם העומס המתלווה לתקופה שלאחר הלידה.

שעורי יוגה להריון ולאחר לידה

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- הכנה ללידה

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- הכנה ללידה

ברוכה הבאה לשיעור הרביעי שלך בסדרת יוגה לתקופת ההיריון עם עינב פאיט. השיעור האחרון יתמקד בלשבים האחרונים…

20 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- שיעור עם תמיכה לשליש האחרון

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- שיעור עם תמיכה לשליש האחרון

ברוכה הבאה לשיעור השלישי שלך בסדרת יוגה לתקופת ההיריון עם עינב פאיט. השיעור הבא מתאים במיוחד לשלבים מתקדמים…

27 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- חיזוק המרכז בשליש שני

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- חיזוק המרכז בשליש שני

ברוכה הבאה לשיעור השני שלך בסדרת יוגה לתקופת ההיריון עם עינב פאיט. השיעור הבא מתאים במיוחד לשליש השני…

33 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- שחרור המשקל לאדמה

יוגה לחיזוק ותמיכה בהיריון- שחרור המשקל לאדמה

ברוכה הבאה לשיעור הראשון שלך בסדרת יוגה לתקופת ההיריון עם עינב פאיט. השיעור הבא יעסוק בשחרור משקל אל…

26 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם