כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםמאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםויניאסה יוגה
ויניאסה יוגה שמה דגש על תנועתיות ורצף. האימון מחובר לקצב הנשימה ומתבצע בזרימה, כאשר המעברים בין התנוחות יכולים להיות מהירים או איטיים. ישנו גיוון רב של תנוחות בתוך שיעור ויניאסה יוגה וחיפוש מתמיד אחר תנועות ומעברים חדשים.
שעורי ויניאסה יוגה
מעברים חלקים מתנוחה לתנוחה
ויניאסה יוגה עם אובי ליפשיץ
שיעור ויניאסה בהנחיית אובי ליפשיץ בו תשימו יחד דגש על מעברים חלקים בין תנוחה לתנוחה מתוך זרימה וחיבור…
48 דקות | שיעור דינאמי לרמה 2
עומק ותמיכה בהקשתות עמוקות למתקדמים
ויניאסה יוגה עם זהר שפירא מנצורה
הצטרפו לזהר לשיעור ויניאסה שיעסוק בחיבור למרכז בכפיפות לאחור. יחד עם זהר תתנסו בחווית ציר האמצע בתנועה…
65 דקות | שיעור דינאמי לרמה 3
ויניאסת בוקר לפתיחת האגן
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
שיעור קצר וזורם על יעל בו תעבדו על פתיחת אזור האגן מתוך תנועתיות זורמת. השיעור יתחיל מברכות השמש, ימשיך…
35 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
לרווח את אזור האגן
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
שיעור נוסף בסדרה לפתיחת מפרקי הירך ואזור האגן עם יעל. בשיעור הבא תתנסו בפיתולים מגוונים ובעבודה של שיווי…
35 דקות | שיעור מרענן לרמה 2
סדרות אימון המכילות שיעורי ויניאסה יוגה
רק 15 דקות ביום
אשטנגה יוגה ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה פילאטיס מזרן
מספר שיעורים בתוכנית: 24
מירב רעואל |עידו לוי |שירה נהלוני גליקסברג |מיה בר |לירון מיכאלי |נועה פרומרמן |ראם הראובני |הילה צלאל |מיכל הובר רוטשילד |דנה ברנר |עידית ספיירו |עדי חנן |אדי רון |אוהד אינטרטור |נעמה אריאלי שמן |
☆
שיעורים ממוקדים לעיצוב וחיטוב
ויניאסה יוגה פילאטיס מזרן
מספר שיעורים בתוכנית: 20
הילה צלאל |אור יה אבני |ענת ברוך |תמר שטיין קסמן |אדי רון |יעל נוימן |עידו לוי |נעמה אריאלי שמן |מרתה ענבר |יעל אביתר |דנה ברנר |
☆מורי ויניאסה יוגה
נועה פרומרמן
ויניאסה יוגה
הגר גלס
ויניאסה יוגה
לירון מיכאלי
ויניאסה יוגה
יעל נוימן
ויניאסה יוגה
זהר שפירא מנצורה
ויניאסה יוגה
אור יה אבני
ויניאסה יוגה
פילאטיס מזרן
פילאטיס להריון ולאחר לידה
מיכל עירוני פסטר
ויניאסה יוגה
מתן אשכר
ויג’נאנה יוגה
ויניאסה יוגה
אובי ליפשיץ
ויניאסה יוגה
מדיטציה
ראם הראובני
ויניאסה יוגה
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם