מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםויניאסה יוגה שמה דגש על תנועתיות ורצף. האימון מחובר לקצב הנשימה ומתבצע בזרימה, כאשר המעברים בין התנוחות יכולים להיות מהירים או איטיים. ישנו גיוון רב של תנוחות בתוך שיעור ויניאסה יוגה וחיפוש מתמיד אחר תנועות ומעברים חדשים.
שיעור ויניאסה יוגה עם אובי ליפשיץ. בשיעור תתרגלו ויניאסה זורמת על בסיס הנשימה ותעברו בין תנוחות עמידה…
45 דקות | שיעור דינאמי לרמה 2
שיעור ויניאסה עם יעל נוימן שיתמקד בשיפור טווחי התנועה והגמישות של מפרקי הירך. התרגול יתחיל בישיבה ונשימה,…
40 דקות | שיעור מרענן לרמה 2
הצטרפו לזהר לשיעור וינאסה בו תצאו מגבולות המזרן ותחברו את תנוחות היוגה למשפט תנועתי דינאמי וזורם. אימון…
20 דקות | שיעור דינאמי לרמה 2
שיעור לימודי עם ראם בנושא ריווח אזור האגן. ההדרכה תעסוק בנטייה לדחיסות מפרק האגן, דבר שלאורך טווח זמן…
7 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1
מספר שיעורים בתוכנית: 23
מירב רעואל |עידו לוי |מיה בר |לירון מיכאלי |נועה פרומרמן |ראם הראובני |הילה צלאל |מיכל הובר רוטשילד |דנה ברנר |עידית ספיירו |עדי חנן |אדי רון |אוהד אינטרטור |נעמה אריאלי שמן |
☆מספר שיעורים בתוכנית: 16
הילה צלאל |אור יה אבני |ענת ברוך |אדי רון |יעל נוימן |תמר שטיין קסמן |עידו לוי |נעמה אריאלי שמן |מרתה ענבר |יעל אביתר |
☆ויניאסה יוגה
ויניאסה יוגה
ויניאסה יוגה
ויניאסה יוגה
ויניאסה יוגה
ויניאסה יוגה
פילאטיס מזרן
פילאטיס להריון ולאחר לידה
ויניאסה יוגה
ויג’נאנה יוגה
ויניאסה יוגה
ויניאסה יוגה
מדיטציה
ויניאסה יוגה
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם