כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

ויג’נאנה יוגה

שעורי ויג’נאנה יוגה

חתול-כלב-אוטנאסאנה

חתול-כלב-אוטנאסאנה

ויג’נאנה יוגה עם להלי ארליך

שיעור קצר שמפרק את התנוחות ונותן דגשים רבים לעבודה נכונה ומדוייקת. בשיעור הבא להלי תדגים ותלמד שלוש תנוחות…

דקות | שיעור הדרכה למתחילים

רגע של הפוגה

רגע של הפוגה

ויג’נאנה יוגה עם אביטל ליבנה

אתם מוזמנים להרפייה של סוף שיעור או סתם הפוגה שתרענן אתכם במהלך היום. אביטל תנחה אתכם לשטוף החוצה את…

דקות | שיעור מרגיע למתחילים

להקשיב לנשימה בכפיפות לאחור

להקשיב לנשימה בכפיפות לאחור

ויג’נאנה יוגה עם ליאורה עמיחי

בתוך אימון היוגה אנחנו משתמשים במבט הפנימי ומייצרים קשב רב. את הקשב הזה ניתן להפנות לצליל הנשימה ובכלל…

דקות | שיעור מרענן למתחילים

הצורה של השקט בתוך אימון יוגה

הצורה של השקט בתוך אימון יוגה

ויג’נאנה יוגה עם ליאורה עמיחי

השיעור הבא מתמקד בשאלה של צורה בתוך תרגול היוגה. בכתבים העתיקים נאמר שהאימון ביוגה מוביל לעצמיות הפנימית…

דקות | שיעור מרענן לממשיכים

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם