כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

עשרות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך זרמים שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

ויג’נאנה יוגה

שעורי ויג’נאנה יוגה

להיפתר ממתח בגוף ובנפש

להיפתר ממתח בגוף ובנפש

ויג’נאנה יוגה עם יובל בן מרדכי

מרגישים עומס בגוף? המוח טרוד? בדיוק בגלל זה אתם חייבים לתרגל יוגה ובזמן קצר לעשות שינוי אמיתי בתחושת…

47 דקות | שיעור מרענן לממשיכים

הדרכה לתנוחת ה

הדרכה לתנוחת ה"KASHYAPAASANA"

ויג’נאנה יוגה עם יובל בן מרדכי

הצטרפו ליובל לשיעור הדרכה קצר על דרך מעניינת להגיע לתנוחת ה"KASHYAPAASANA", המכילה העברת משקל אל חגורת…

9 דקות | שיעור הדרכה למתקדמים

רצף תנוחות עמידה שעובד על הכל

רצף תנוחות עמידה שעובד על הכל

ויג’נאנה יוגה עם עידו לוי

הצטרפו לעידו לשיעור שיתבסס על רצף תנוחות עמידה מאתגרות. בשיעור תבצעו שלוש פעמים את אותו הרצף בפעם הראשונה…

30 דקות | שיעור דינאמי למתחילים

חתול-כלב-אוטנאסאנה

חתול-כלב-אוטנאסאנה

ויג’נאנה יוגה עם להלי ארליך

שיעור קצר שמפרק את התנוחות ונותן דגשים רבים לעבודה נכונה ומדוייקת. בשיעור הבא להלי תדגים ותלמד שלוש תנוחות…

20 דקות | שיעור הדרכה למתחילים

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם