כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםשעורי ויג’נאנה יוגה
תרגול יוגה לבניית גב חזק ויציב- הדרכה לסדרה
ויג’נאנה יוגה עם שירה נהלוני גליקסברג
הצטרפו לשירה נהלוני-גליקסברג לשלושה שיעורים הבנויים כרצף שיעזרו לכם להשיג גב חזק, גמיש ויציב דרך תרגול…
1 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1
תרגול יוגה לבניית גב חזק ויציב- כפיפות לאחור
ויג’נאנה יוגה עם שירה נהלוני גליקסברג
שיעור לבניית גב חזק ויציב דרך כפיפות לאחור ופתיחה של אזור בית החזה בהנחיית שירה נהלוני גליקסברג. התרגול…
47 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
תרגול יוגה לבניית גב חזק ויציב- כפיפות הצידה
ויג’נאנה יוגה עם שירה נהלוני גליקסברג
הצטרפו לשירה לשיעור יוגה שיעסוק בבריאות הגב דרך כפיפות במישור הצידי. כפיפות ומתיחות צידיות טובות לחיזוק…
50 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
תרגול יוגה לבניית גב חזק ויציב- פיתולים
ויג’נאנה יוגה עם שירה נהלוני גליקסברג
שיעור נוסף בסדרה לבניית גב חזק יציב וגמיש בהנחייה של שירה נהלוני גליקסברג, בשיעור הבא תתמקדו ביכולת הפיתול…
60 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
סדרות אימון המכילות שיעורי ויג’נאנה יוגה
לתרגל ביציבות- שיעורים שהם רק בעמידה
ויג’נאנה יוגה יוגה תרפיה פילאטיס מזרן פילאטיס רך
מספר שיעורים בתוכנית: 16
ברק פליישר |דודו חקימיאן |עידו לוי |מיכל הובר רוטשילד |דנה ברנר |ענת ברוך |אוהד אינטרטור |יעל אביתר |לירון מיכאלי |מרתה ענבר |נגה רונקין-עזר |נעמה אריאלי שמן |ראם הראובני |
☆
פילאטיס לנוער
דאנס פילאטיס ויג’נאנה יוגה פילאטיס מזרן
מספר שיעורים בתוכנית: 17
אור יה אבני |דנה ברנר |ענת ברוך |עדי חנן |אדי רון |מיה פקמן |הילה צלאל |מיה בר |
☆מורי ויג’נאנה יוגה
נורית פארן
ויג’נאנה יוגה
להלי ארליך
בייבי יוגה
ויג’נאנה יוגה
מדיטציה
ענת פרייס
ויג’נאנה יוגה
יוגה נשית
יוגה תרפיה
אביטל ליבנה
ויג’נאנה יוגה
יוגה תרפיה
חן רוזנר אורבך
ויג’נאנה יוגה
יוגה תרפיה
מתן אשכר
ויג’נאנה יוגה
ויניאסה יוגה
עינב פאיט
ויג’נאנה יוגה
יואב שמש
ויג’נאנה יוגה
מינה גושן
ויג’נאנה יוגה
יוגה תרפיה
ליאורה עמיחי
ויג’נאנה יוגה
שירה נהלוני גליקסברג
ויג’נאנה יוגה
יוגה תרפיה
עידו לוי
ויג’נאנה יוגה
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם