כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
לייעוץ ותמיכה ב- whatsapp
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםשעורי ויג’נאנה יוגה
כפיפות קדימה בקלות – שחרור הלסת, הכתפיים והאגן
ויג’נאנה יוגה עם עידו לוי
כשהכתפיים והלסת רפויות, גם האגן לומד להרפות. בשיעור הזה נעמיק לתוך תנוחות כפיפה קדימה, נשתמש בשחרור עדין…
54 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1
אש של איזון – ואשישטה אסאנה וכל מה שמחזיק אותך יציב
ויג’נאנה יוגה עם עידו לוי
רוצים לשפר את שיווי המשקל על הידיים? בשיעור קצר ומדויק זה נתמקד בתנוחות מסוג וואשישטה אסאנה, נלמד איך…
17 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1
מהקרקע לשמיים – השתרשות, איזון ותנועה הרמונית
ויג’נאנה יוגה עם עידו לוי
תנועה חופשית מתחילה בהשתרשות עמוקה. בשיעור זורם מיוחד זה עם עדו לוי נלמד איך לחבר את כפות הרגליים לקרקע,…
45 דקות | שיעור חיטוב לרמה 1
פתיחת אגן ושחרור מתח דרך הגוף
ויג’נאנה יוגה עם עידו לוי
מתח באגן משפיע על כל הגוף – מהלסת ועד כפות הרגליים. בשיעור הזה נשתמש במתיחות עמוקות, הרפיית הלסת והצוואר,…
42 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1
סדרות אימון המכילות שיעורי ויג’נאנה יוגה
לתרגל ביציבות- שיעורים שהם רק בעמידה
ויג’נאנה יוגה יוגה תרפיה פילאטיס מזרן פילאטיס רך
מספר שיעורים בתוכנית: 18
ברק פליישר |דודו חקימיאן |עידו לוי |מיכל הובר רוטשילד |דנה ברנר |ענת ברוך |אוהד אינטרטור |יעל אביתר |לירון מיכאלי |מרתה ענבר |נגה רונקין-עזר |נעמה אריאלי שמן |ראם הראובני |עידית ספיירו |עופר וחגית קירשנר |
☆
פילאטיס לנוער
דאנס פילאטיס ויג’נאנה יוגה פילאטיס מזרן
מספר שיעורים בתוכנית: 18
אור יה אבני |דנה ברנר |ענת ברוך |עדי חנן |אדי רון |מיה פקמן |הילה צלאל |מיה בר |נעמה חיון |
☆מורי ויג’נאנה יוגה
נורית פארן
ויג’נאנה יוגה
להלי ארליך
בייבי יוגה
ויג’נאנה יוגה
מדיטציה
ענת פרייס
ויג’נאנה יוגה
יוגה נשית
יוגה תרפיה
אביטל ליבנה
ויג’נאנה יוגה
יוגה תרפיה
חן רוזנר אורבך
ויג’נאנה יוגה
יוגה תרפיה
מתן אשכר
ויג’נאנה יוגה
ויניאסה יוגה
עינב פאיט
ויג’נאנה יוגה
יואב שמש
ויג’נאנה יוגה
מינה גושן
ויג’נאנה יוגה
יוגה תרפיה
ליאורה עמיחי
ויג’נאנה יוגה
שירה נהלוני גליקסברג
ויג’נאנה יוגה
יוגה תרפיה
עידו לוי
ויג’נאנה יוגה
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם