כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםמאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםאיינגר יוגה
איינגר יוגה היא שיטת תרגול שפותחה ולומדה על ידי אחד ממתרגלי היוגה הגדולים ב.ק.ס איינגר. השיטה מתאפיינת בחיפוש אחר דיוק מעמיק של תנוחות היוגה המאפשר שהייה ממושכת, כך מקבל המתרגל את כל ההשלכות החיובית הפיזיולוגיות והמנטליות הקיימות בתנוחות השונות. בתרגול האיינגר יש הבנה אנטומית רחבה ושימוש רב באביזרים התומכים בגוף בין אם בתנוחות רסטורטיביות או בתנוחות מתקדמות.
שעורי איינגר יוגה
תרגול יוגה מלא לחיזוק המערכת החיסונית
איינגר יוגה עם איל שפרוני
השיעור הבא הוא תרגול יוגה מיוחד לפי שיטתו של ב.ק.ס איינגר לחיזוק המערכת החיסונית. התרגול יעסוק בשחרור…
57 דקות | שיעור מרגיע לרמה 2
שיעור מתחילים על כפות הרגליים בתנוחות היוגה
איינגר יוגה עם איל שפרוני
השיעור הבא עם איל מתאים למתחילים, בשיעור תחקרו את כפות הרגליים ותלמדו להשתמש בהם נכון בתנוחות שונות.…
28 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
איינגר יוגה למתחילים- שיעור שביעי
איינגר יוגה עם יעל עידן
שיעור נוסף בסדרת היסודות עם יעל. בשיעור הבא תתמקדו בתנוחת ה"ארדה-צ'אנדרה-אסאנה" תנוחות חצי ירח, תפתחו…
27 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
עוגן ויציבות בכל תנוחה- שיעור איינגר יוגה למתקדמים
איינגר יוגה עם איל שפרוני
השיעור הבא עם איל וליאת מתאים למתרגלים מתקדמים, השיעור יעבור בין תנוחות עמידה שונות, משם תמשיכו לכפיפות…
70 דקות | שיעור מרענן לרמה 3
סדרות אימון המכילות שיעורי איינגר יוגה
תרגול יוגה למתקדמים
איינגר יוגה ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה
מספר שיעורים בתוכנית: 17
נועה פרומרמן |ליאורה עמיחי |זהר שפירא מנצורה |לירון מיכאלי |עידו לוי |איל שפרוני |הגר גלס |ראם הראובני |נורית פארן |
☆
לתרגל מגבר אל גבר
איינגר יוגה ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה יוגה רכה יוגה תרפיה פיזיו-פילאטיס פלייסטיק
מספר שיעורים בתוכנית: 32
ברק פליישר |עידו לוי |ראם הראובני |יובל בן מרדכי |מתן אשכר |יואב שמש |אוהד אינטרטור |בועז נחייסי |איל שפרוני |
☆
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם