כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

השתתפו בשיעור עם ראם הראובני - יש 12 שיעורים לבחור מהם

ברגע שתרשמו כמנוי באתר, תקבלו גישה לכל הסרטים במחיר ידידותי.

כל שיעורי היוגה שלנו מועברים ע”י מורים מוסמכים, מנוסים ומהטובים בעולם.

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
ראם הראובני

ראם הראובני

ויניאסה יוגה

מספר שיעורים: 12

ראם מלמד ועוסק בחקר הגוף והתודעה מעל 20 שנים, מכשיר והכשיר מורים רבים ליוגה בארץ.
מלמד בדרך הקושרת את מארג הגוף הפיזי והאנרגטי.
ראם מלמד תרגול המתבסס על ידע האנרגיות, הידע הפיזי והפיזיולוגי, והידע המנטלי רגשי.
תרגול השואף להביא את הגוף לשלמות שלו, ללא הנחות ועם הרבה חמלה בדרך לשינוי.
בעברו למד ראם סגנונות יוגה רבים, כגון אשטאנגה ויניאסה, איינגר יוגה, ויני יוגה, ויניאסה ושאדו יוגה, שיטות אלו עוברות בהוראתו בשזירה מעניינת מעמיקה וייחודית.
בנוסף להוראת היוגה, ראם הינו מטפל דרך תקשור ומגע, אומן, מוזיקאי, חי בצפון נשוי ואב לארבע.

 

 

 

סדרות אימון עם שיעורים של ראם הראובני

שיעורים נבחרים של ראם הראובני

להעמיק בכפיפות לפנים ופיתולים

להעמיק בכפיפות לפנים ופיתולים

ויניאסה יוגה עם ראם הראובני

שיעור ויניאסה יוגה סביב תנוחות ישיבה והתארכות בהנחיית ראם הראובני. .התרגול יעסוק בתנוחות מתקדמות של…

40 דקות | שיעור מרענן לרמה 3

להעיר את החכמה הפנימית של הגוף - שיעור ראשון

להעיר את החכמה הפנימית של הגוף - שיעור ראשון

יוגה רכה עם ראם הראובני

השיעור הראשון בסדרה של יוגה ייחודית עם דמיון למסורת הצ'י קונג עם ראם הראובני. התרגול נועד לפתח את החכמה…

15 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

להעיר את החכמה הפנימית של הגוף- שיעור שני

להעיר את החכמה הפנימית של הגוף- שיעור שני

יוגה רכה עם ראם הראובני

שיעור שני בסדרה המשלב יוגה ייחודית עם דמיון למסורת הצ'י קונג. השיעור הבא יעסוק בפיתוח קורדינאציה ושיווי…

17 דקות | שיעור מרענן לרמה 2

להעיר את החכמה של הגוף מפנים- שיעור שלישי

להעיר את החכמה של הגוף מפנים- שיעור שלישי

ויניאסה יוגה עם ראם הראובני

הצטרפו לראם לשיעור השלישי בסדרת יוגה ייחודית בסגנון צ'י קונג המשלב תנועתיות רכה, קוראדינאציה ונשימה. בשיעור…

25 דקות | שיעור דינאמי לרמה 2

רצף שמוביל מישיבה לעמידה

רצף שמוביל מישיבה לעמידה

ויניאסה יוגה עם ראם הראובני

בכל מנח ישיבה חשוב לייצר זקיפות ביציבה והתייחסות לנשימה, ראם יפנה את תשומת הלב שלכם לתוככי הנשימה וביחד…

28 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

השקטה ונוחות פנימית

השקטה ונוחות פנימית

ויניאסה יוגה עם ראם הראובני

מתרגלים ותיקים? מוזמנים לאימון מאתגר המתאים לבעלי ניסיון. בתרגול הבא ראם יוביל אתכם למצב בו הגוף הרמוני…

50 דקות | שיעור דינאמי לרמה 3

להניע את הנשימה

להניע את הנשימה

תרגילי נשימה ודמיון מודרך עם ראם הראובני

בשיעור הקצר הבא תתמקדו בנשימה. תחזרו מספר פעמים על אותו רצף של נשימה עם הזזת הידיים, תוך דיוק חלקים שונים…

7 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

לאפשר לגוף להתמסר

לאפשר לגוף להתמסר

ויניאסה יוגה עם ראם הראובני

הצטרפו לראם לתרגול רך ופשוט המייצר אורך דרך עבודה שרירית ואיסוף של שרירי הליבה. יחד תמצאו את החיבור שבין…

25 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

לנוע פנימה

לנוע פנימה

ויניאסה יוגה עם ראם הראובני

בשיעור הבא תקשיבו מתוך הפניית תשומת הלב פנימה. תשימו לב לאזורים מסוימים כמו כפות הרגליים, האגן ומרכז…

38 דקות | שיעור דינאמי לרמה 1

אודיאנה-בנדהה חיבור של עוצמה ונשימה

אודיאנה-בנדהה חיבור של עוצמה ונשימה

ויניאסה יוגה עם ראם הראובני

בשיעור הבא ראם יעביר הדרכה לתרגיל יוגה עוצמתי הנקרא אודיאנה-בנדהה. זהו סוג של ניקוי ועיסוי לאברי הבטן…

12 דקות | שיעור הדרכה לרמה 3

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם