כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

השתתפו בשיעור עם סיגל ביבר - יש 4 שיעורים לבחור מהם

ברגע שתרשמו כמנוי באתר, תקבלו גישה לכל הסרטים במחיר ידידותי.

כל שיעורי היוגה שלנו מועברים ע”י מורים מוסמכים, מנוסים ומהטובים בעולם.

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
סיגל ביבר

סיגל ביבר

יוגה רכה | יוגה תרפיה | תרגילי נשימה - פראנאימה

מספר שיעורים: 4

סיגל מתרגלת יוגה משנת 2000. מלמדת ויני יוגה ויוגה תרפיה  משנת 2009.
מרצה על יסודות היוגה והפילוסופיה של היוגה בקורסי מורים. מנחה קבוצות מדיטציה .
מרצה הרצאה אישית "אין הר גבוה מדי" משבר כמורה דרך, כלים ישומיים מעולם היוגה להתמודדות עם משברים.
מרכזת את קורס "התאמת אימון היוגה למתמודדים עם סרטן" במכללה האקדמית וינגייט.
כותבת בלוג בנושא יוגה יישומית- על עקרונות היוגה כפי שהם מופיעים בחיינו והדרך לראותם וליישמם כחלק בלתי נפרד מתנועתנו לא עבר חיים טובים יותר.

בקרו באתר של סיגל ביבר

סדרות אימון עם שיעורים של סיגל ביבר

שיעורים נבחרים של סיגל ביבר

שיעור יוגה תרפיה- לתרגל יוגה ללא כאב ובהתאמה אישית

שיעור יוגה תרפיה- לתרגל יוגה ללא כאב ובהתאמה אישית

יוגה תרפיה עם סיגל ביבר

אם אתם מתמודדים עם אתגר בריאותי המקשה עליכם לבצע תרגול יוגה אינטנסיבי, השיעור הבא יתאים לכם בדיוק. סיגל…

37 דקות | שיעור שיקומי לרמה 1

לעשות ריסטראט לאחר העבודה

לעשות ריסטראט לאחר העבודה

יוגה רכה עם סיגל ביבר

חזרתם עייפים מהעבודה? העברתם את רוב היום בישיבה ממושכת מול מחשב? השיעור הבא מושלם עבורכם! תרגול ויני…

47 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

תרגול ויני יוגה טבעי ונינוח

תרגול ויני יוגה טבעי ונינוח

יוגה רכה עם סיגל ביבר

הצטרפו לסיגל לתרגול ויני יוגה רך ונעים המותאם למתרגלים מתחילים. בשיעור תעבדו עם הנשימה שלכם, תתחברו לתנועה…

45 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

מדיטציה למתחילים

מדיטציה למתחילים

מדיטציה עם סיגל ביבר

הצטרפו לסיגל למדיטציה קצרה ומרעננת וגלו כיצד פעולה פשוטה של התמקדות תייצר עבורכם מרחב חדש של שקט ושלווה…

25 דקות | שיעור התבוננות לרמה 1

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם