כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

השתתפו בשיעור עם מתן אשכר - יש 4 שיעורים לבחור מהם

ברגע שתרשמו כמנוי באתר, תקבלו גישה לכל הסרטים במחיר ידידותי.

כל שיעורי היוגה שלנו מועברים ע”י מורים מוסמכים, מנוסים ומהטובים בעולם.

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
מתן אשכר

מתן אשכר

ויג’נאנה יוגה | ויניאסה יוגה

מספר שיעורים: 4

מתן אשכר מתבסס על 20 שנות אימון ביוגה וחיים בשלוש יבשות. הוכשר ללמד ויניאסה יוגה בניו יורק וויג'נאנה יוגה בישראל. מלמד יוגה מזה 17 שנים, מתבונן ולומד מן הטבע ומשלב תובנות אלה בחוויית תרגול פועמת ומסקרנת.
מתן דוגל בהתנסות חווייתית, בלמידה שמכילה שינוי וזרימה, ומזמינה התחדשות והתפעלות. הוא נמצא בחקירה מתמדת של אפשרויות ללמידה עצמית והתפתחות אישית מתוך עקרונות חיוניים ונפש שמחה.
מנחה סדנאות, קורסים וריטריטים בארץ ובעולם. בעלים ושותף בYafoYoga ,מטפל בקליניקה פרטית בכאבים כרוניים, פציעות ספורט, מחול ויוגה.
משלב בין עולם היוגה ושיטות תנועה, מגע וטיפול כגון רולפינג, יוגה-תרפיה, שיאצו, צ׳י קונג ופלדנקרייז לשינוי הרגלים והתמודדות עם לחצים, שכלול יכולות וריפוי.

סדרות אימונים

בייבי יוגה
סדרת אימונים

בייבי יוגה


בייבי יוגה

מספר שיעורים בסדרה: 4

להלי ארליך |

שיעורים נבחרים

שיעור קצר עם מתן אשכר - תנוחת הלטאה

שיעור קצר עם מתן אשכר - תנוחת הלטאה

ויג’נאנה יוגה עם מתן אשכר

שיעור קצר עם מתן אשכר - תנוחת הלטאה

30 דקות | שיעור מרענן למתחילים

המגע הסמוי בתנוחות היוגה

המגע הסמוי בתנוחות היוגה

ויג’נאנה יוגה עם מתן אשכר

כיצד מגע יכול לעזור לנו לחוש יותר חיבור? איך נוכל לנצל חיבור לקרקע כדי לנוע בצורה מיטיבה ונעימה יותר?…

40 דקות | שיעור הדרכה לממשיכים

לגלות דברים חדשים מתוך החיבור לקרקע

לגלות דברים חדשים מתוך החיבור לקרקע

ויג’נאנה יוגה עם מתן אשכר

תרגול היוגה עם מתן הוא הזדמנות לחוות את עצמכם ואת האימון שלכם מחדש ולעורר את הדמיון. בשיעור הבא מתן ינחה…

45 דקות | שיעור הדרכה לממשיכים

תרגול מיוחד לשחרור מפרקי אגן וגב

תרגול מיוחד לשחרור מפרקי אגן וגב

ויג’נאנה יוגה עם מתן אשכר

אם אתם חשים שהצטבר לכם עומס בגוף ורוצים להרפות מעט זה השיעור עבורכם. הצטרפו למתן לשיעור מיוחד שיעזור…

60 דקות | שיעור מרגיע למתחילים

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם