כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

השתתפו בשיעור עם מיכל ירקוני - יש 6 שיעורים לבחור מהם

ברגע שתרשמו כמנוי באתר, תקבלו גישה לכל הסרטים במחיר ידידותי.

כל שיעורי היוגה שלנו מועברים ע”י מורים מוסמכים, מנוסים ומהטובים בעולם.

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
מיכל ירקוני

מיכל ירקוני

יוגה תרפיה

מספר שיעורים: 6

מיכל מטפלת בגישת Body Mind Centering®, מורה בכירה ליוגה ויוגה תרפיסטית מוסמכת. (C-IAYT) עומדת לקראת סיום ההכשרה כ Somatic Experiencing Practitioner.
כרקדנית מגיל צעיר וכתלמידה ומורה ליוגה משנת 1999, הגוף והתנועה מהווים עבורה דרך לביטוי, תרפיה וחקירה מתמשכת.

משנת 2004 מנחה סדנאות אנטומיה ותנועה התפתחותית למתרגלים ומורים ליוגה ברחבי הארץ. פיתחה ולימדה את קורס ההעמקה השנתי למורים ליוגה- הפנמה גופנית כבסיס ליוגה תרפיה. עוסקת בהוראה וטיפול באמצעות יוגה ותנועה מודעת בטבעון ובתל אביב. ביחד עם רייצ'ל קרנצמן, עומדת בראש תוכנית ההכשרה התלת שנתית יוגה תרפיה גוף-תבונה.

שיעורים נבחרים של מיכל ירקוני

יוגה תרפיה לחיזוק המערכת החיסונית בשכיבה

יוגה תרפיה לחיזוק המערכת החיסונית בשכיבה

יוגה תרפיה עם מיכל ירקוני

שיעור יוגה תרפיה מותאם למצבי שכיבה ותומך בהחלמה. האימון ייתן דגש למערכת הלימפתית הקשורה למערכת החיסונית.…

36 דקות | שיעור שיקומי לרמה 1

תנועה לעמוד השדרה בישיבה על כסא

תנועה לעמוד השדרה בישיבה על כסא

יוגה תרפיה עם מיכל ירקוני

שיעור המיועד למי שמחלים ממחלה וזקוק לשיעור מותאם על כסא. השיעור יתמקד ביצירה של תנועה רכה ורציפה לאורך…

27 דקות | שיעור שיקומי לרמה 1

למסור את המשקל לאדמה- שיעור יוגה תרפיה עדין

למסור את המשקל לאדמה- שיעור יוגה תרפיה עדין

יוגה תרפיה עם מיכל ירקוני

שיעור רך ועדין בעמידה המתואם למי שמחלים ממחלה או חווה תשישות. מיכל תנוחה אתכם בתרגול נעים וזורם שיכניס…

32 דקות | שיעור מרגיע לרמה 1

כמו מדוזה בים- לחוות מבפנים את שלושת הסרעפות

כמו מדוזה בים- לחוות מבפנים את שלושת הסרעפות

תרגילי נשימה ודמיון מודרך עם מיכל ירקוני

האם אתם מכירים את הסרעפת שלכם? ידעתם שיש שלוש סרעפות מרכזיות בגוף שתומכות בכל פעולות החיים שלנו? בשיעור…

28 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1

ללמוד להתפתל ממקום חדש

ללמוד להתפתל ממקום חדש

יוגה תרפיה עם מיכל ירקוני

לרוב בתרגול היוגה ננוע מתוך מערכת השרירים והשלד, מיכל רוצה להכיר לכם חוויה שונה בה תחפשו את החיבור התחושתי…

21 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1

להכיר את הריאות ואת הנשימה

להכיר את הריאות ואת הנשימה

תרגילי נשימה ודמיון מודרך עם מיכל ירקוני

הריאות הן איבר כל-כך משמעותי וחשוב, הן מתפקדות לבד, כל הזמן, בין אם אתם מודעים לכך או לא, הן מזרימות…

32 דקות | שיעור הדרכה לרמה 1

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם