כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

השתתפו בשיעור עם לירון מיכאלי - יש 2 שיעורים לבחור מהם

ברגע שתרשמו כמנוי באתר, תקבלו גישה לכל הסרטים במחיר ידידותי.

כל שיעורי היוגה שלנו מועברים ע”י מורים מוסמכים, מנוסים ומהטובים בעולם.

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
לירון מיכאלי

לירון מיכאלי

ויניאסה יוגה

מספר שיעורים: 2

לירון הינה מורה, תלמידה בדרך היוגה כ-20 שנה. בעלת "סטודיו יוגה לירון "בפרדס חנה, מעבירה קורסי העמקה, סדנאות בארץ ובחו"ל.
מלמדת ומתרגלת ויניאסה יוגה אשר משולבת בנגיעות מעולמות שונים כגון ריקוד, אומניות לחימה, ושיטות יוגה שונות שאותן מתרגלת.
ליוגה הגעתי אחר שנים של ריקוד שבהם הגוף התגמש, התחזק, נפתח - אבל משהו בנפש חיפש את המעבר.
האימון על המזרון מבחינתי הוא מפגש עם החיים . אין בינהם הפרדה. התרגול על המזרון מסתיים.. האימון בחיים נמשך בכל רגע ורגע.
בשיעורים יש דגש על חימומי מפרקים, מעברים זורמים והכנות פשוטות וישימות לאסנות שלעיתים נראות מורכבות ומוגדרות כ"קשות".
התרגול בא לשחרר עומס ריגשי, גופני, מנטלי ולאפשר לעצמנו בהירות מחשבה, שקט ומחדד את האינטואציה והראיה הפנימית.

שיעורים נבחרים של לירון מיכאלי

להזרים את הפראנה- אימון יוגה מתקדם

להזרים את הפראנה- אימון יוגה מתקדם

ויניאסה יוגה עם לירון מיכאלי

55 דקות | שיעור דינאמי למתקדמים

שיעור יוגה קצר וממריץ לכל זמן ומקום

שיעור יוגה קצר וממריץ לכל זמן ומקום

ויניאסה יוגה עם לירון מיכאלי

הצטרפו ללירון לתרגול קצר ומעורר לחימום מפרקים והמרצת הדם. זה תרגול שאפשר לבצע בכל מקום בישיבה, גם על…

15 דקות | שיעור מרענן למתחילים

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם