כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםהשתתפו בשיעור עם יעל נוימן - יש 8 שיעורים לבחור מהם
ברגע שתרשמו כמנוי באתר, תקבלו גישה לכל הסרטים במחיר ידידותי.
כל שיעורי היוגה שלנו מועברים ע”י מורים מוסמכים, מנוסים ומהטובים בעולם.
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
יעל נוימן
מספר שיעורים: 8
יעל מורה בכירה לויניאסה יוגה, האטה יוגה ומחול לגיל הרך.
מתרגלת מאז 2007. בוגרת קורס מורים לביקראם יוגה, לאס וגאס ארה״ב.
בוגרת קורס המורים האטה-ראג׳ה עם יעל זיו במכללת שיאים, ת״א. מלמדת יוגה מזה כעשור, לימדה בארה״ב ואירופה והשתלמה בסדנאות שונות בארץ ובעולם. מלמדת מחול לגיל הרך.
תלמידת החוג למזרח אסיה וסנסקריט באוניברסיטת תל אביב.
יעל עוסקת בשילוב של כל הסגנונות במסגרת התירגול לצד התמקדות בנשימה ובשליטה בגוף גם יחד. כל תנוחה תיושם במלוא הדיוק עם דגש על איזון ואיכות.
סדרות אימון עם שיעורים של יעל נוימן
שיעורים קצרים לחיזוק שרירי הבטן והליבה
ג'ירוקינסיס ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה פילאטיס
מספר שיעורים בתוכנית: 7
עידו לוי |נועה פרומרמן |תמר שטיין קסמן |יעל נוימן |מיכל הובר רוטשילד |הילה צלאל |
☆
יוגה ופילאטיס לספורטאים
ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה פיזיו-פילאטיס פילאטיס פילאטיס רך
מספר שיעורים בתוכנית: 10
אוהד אינטרטור |עדי חנן |הילה צלאל |אלה וינגרטן |יעל נוימן |עידו לוי |אור יה אבני |
☆
יוגה לממשיכים-מתקדמים
אשטנגה יוגה ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה
מספר שיעורים בתוכנית: 30
זהר שפירא מנצורה |עידו לוי |יעל נוימן |ליאורה עמיחי |ראם ראובני |שירה נהלוני גליקסברג |אביטל ליבנה |יואב שמש |רויטל לירון |מירב רעואל |הגר גלס |לירון מיכאלי |נועה פרומרמן |
☆
יוגה למתחילים
אשטנגה יוגה ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה יוגה רכה יוגה תרפיה
מספר שיעורים בתוכנית: 31
להלי ארליך |אביטל ליבנה |תמי ליאור אהרוני |חן רוזנר אורבך |ברק פליישר |מינה גושן |ראם ראובני |שירה נהלוני גליקסברג |מירב רעואל |ליאורה עמיחי |יואב שמש |מיכל עירוני פסטר |עינב פאיט |אובי ליפשיץ |עידו לוי |יעל נוימן |נועה פרומרמן |יעל עידן |נורית פארן |
☆
לאתגר את שיווי משקל
ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה פילאטיס
מספר שיעורים בתוכנית: 15
מיכל הובר רוטשילד |מרסיה קלאר שחורי |מרתה ענבר |מתן אשכר |עידית ספיירו |יעל אביתר |מינה גושן |אלה וינגרטן |זהר שפירא מנצורה |יעל נוימן |עדי חנן |נורית פארן |
☆
שיעורי יוגה ופילאטיס להריון
יוגה להריון ולאחר לידה פילאטיס להריון ולאחר לידה
מספר שיעורים בתוכנית: 20
רויטל דהן שבח |מיטל עובד |מרתה ענבר |עינב פאיט |נגה רונקין |מינה גושן |נורית פארן |יעל נוימן |
☆
שיעורים שפותחים את הלב
ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה פילאטיס פלדנקרייז
מספר שיעורים בתוכנית: 15
הדר שוורץ |עידו לוי |עפרה אכמון |ראם ראובני |יעל נוימן |אובי ליפשיץ |ליאורה עמיחי |איל שפרוני |אביטל ליבנה |נועה פרומרמן |ברק פליישר |
☆שיעורים נבחרים של יעל נוימן
נעים בגב- שיעור יוגה להריון
יוגה להריון ולאחר לידה עם יעל נוימן
הצטרפו ליעל לתרגול יוגה לנשים בהריון שמתאים לשחרור כאבים בגב התחתון. בשיעור תשימו דגש על ריפוי ושיקום…
33 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
שיעור הכנה לעמידת ראש 2 נוחה וטבעית
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
השיעור הבא מתמקד בעמידת ראש שנייה. יעל תנחה אתכם להגיע בהדרגתיות למנח עמידת ראש ותלמד אתכם את הטכניקות…
37 דקות | שיעור הדרכה לרמה 2
שיעור הכנה לעמידת מרפקים
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
הצטרפו ליעל לשיעור שיתמקד בהכנה לעמידת מרפקים. השיעור יתחיל בישיבה שקטה, ימשיך בחימום, רצף ברכות השמש,…
43 דקות | שיעור הדרכה לרמה 2
לפתח תרגול הכנה לעמידת ידיים
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
מחפשים שיעור יוגה שעובד על הגוף כולו, מחזק את חגורת הכתפיים ויכין אתכם לקראת עמידת ידיים? היכנסו לשיעור…
24 דקות | שיעור דינאמי לרמה 2
תרגול לחיזוק הבטן ושרירי הליבה
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
הצטרפו ליעל לסדרה קצרה של עבודה על הבטן ושרירי הליבה. תתרגלו נשימת קפלבהטי המחזקת את שרירי הבטן ותרגילים…
16 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
להתארך ולהתרחב לתוך פתיחה של האגן
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
אם אתם מחפשים תרגול שיסייע בגמישות וטווח התנועה של המפרקים השיעור הבא של יעל הוא עבורכם. בשיעור תתמקדו…
36 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
שיווי משקל וחיזוק חגורת כתפיים
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
התרגול הבא עובד על כל הגוף אך שם דגש מיוחד על עבודת ידיים, זרועות וחגורת כתפיים. דרך ההנחייה של יעל תאתגרו…
35 דקות | שיעור מרענן לרמה 2
ויניאסה לפתיחת הלב
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
כפיפות והקשתות לאחור מייצרות תחושה של התעלות בגוף, מעצימות נשימה עמוקה וממריצות את הדם וזרימת האנרגיה…
30 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם