כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

השתתפו בשיעור עם יעל נוימן - יש 5 שיעורים לבחור מהם

ברגע שתרשמו כמנוי באתר, תקבלו גישה לכל הסרטים במחיר ידידותי.

כל שיעורי היוגה שלנו מועברים ע”י מורים מוסמכים, מנוסים ומהטובים בעולם.

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
יעל נוימן

יעל נוימן

ויניאסה יוגה

מספר שיעורים: 5

יעל מורה בכירה לויניאסה יוגה, האטה יוגה ומחול לגיל הרך.

מתרגלת מאז 2007. בוגרת קורס מורים לביקראם יוגה, לאס וגאס ארה״ב.
בוגרת  קורס המורים האטה-ראג׳ה עם יעל זיו במכללת שיאים, ת״א. מלמדת יוגה מזה כעשור, לימדה בארה״ב ואירופה והשתלמה בסדנאות שונות בארץ ובעולם. מלמדת מחול לגיל הרך.
תלמידת החוג למזרח אסיה וסנסקריט באוניברסיטת תל אביב.

יעל עוסקת בשילוב של כל הסגנונות במסגרת התירגול לצד התמקדות בנשימה ובשליטה בגוף גם יחד. כל תנוחה תיושם במלוא הדיוק עם דגש על איזון ואיכות.

סדרות אימון עם שיעורים של יעל נוימן

שיעורים נבחרים של יעל נוימן

לפתח תרגול הכנה לעמידת ידיים

לפתח תרגול הכנה לעמידת ידיים

ויניאסה יוגה עם יעל נוימן

מחפשים שיעור יוגה שעובד על הגוף כולו, מחזק את חגורת הכתפיים ויכין אתכם לקראת עמידת ידיים? היכנסו לשיעור…

24 דקות | שיעור דינאמי לרמה 2

תרגול לחיזוק הבטן ושרירי הליבה

תרגול לחיזוק הבטן ושרירי הליבה

ויניאסה יוגה עם יעל נוימן

הצטרפו ליעל לסדרה קצרה של עבודה על הבטן ושרירי הליבה. תתרגלו נשימת קפלבהטי המחזקת את שרירי הבטן ותרגילים…

16 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

להתארך ולהתרחב לתוך פתיחה של האגן

להתארך ולהתרחב לתוך פתיחה של האגן

ויניאסה יוגה עם יעל נוימן

אם אתם מחפשים תרגול שיסייע בגמישות וטווח התנועה של המפרקים השיעור הבא של יעל הוא עבורכם. בשיעור תתמקדו…

36 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

שיווי משקל וחיזוק חגורת כתפיים

שיווי משקל וחיזוק חגורת כתפיים

ויניאסה יוגה עם יעל נוימן

התרגול הבא עובד על כל הגוף אך שם דגש מיוחד על עבודת ידיים, זרועות וחגורת כתפיים. דרך ההנחייה של יעל תאתגרו…

35 דקות | שיעור מרענן לרמה 2

ויניאסה לפתיחת הלב

ויניאסה לפתיחת הלב

ויניאסה יוגה עם יעל נוימן

כפיפות והקשתות לאחור מייצרות תחושה של התעלות בגוף, מעצימות נשימה עמוקה וממריצות את הדם וזרימת האנרגיה…

30 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם