כניסת מנויים
⨯אין לך עדיין חשבון?
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינםהשתתפו בשיעור עם יעל נוימן - יש 16 שיעורים לבחור מהם
ברגע שתרשמו כמנוי באתר, תקבלו גישה לכל הסרטים במחיר ידידותי.
כל שיעורי היוגה שלנו מועברים ע”י מורים מוסמכים, מנוסים ומהטובים בעולם.
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
יעל נוימן
מספר שיעורים: 16
יעל מורה בכירה לויניאסה יוגה, האטה יוגה ומחול לגיל הרך.
מתרגלת מאז 2007. בוגרת קורס מורים לביקראם יוגה, לאס וגאס ארה״ב.
בוגרת קורס המורים האטה-ראג׳ה עם יעל זיו במכללת שיאים, ת״א. מלמדת יוגה מזה כעשור, לימדה בארה״ב ואירופה והשתלמה בסדנאות שונות בארץ ובעולם. מלמדת מחול לגיל הרך.
תלמידת החוג למזרח אסיה וסנסקריט באוניברסיטת תל אביב.
יעל עוסקת בשילוב של כל הסגנונות במסגרת התירגול לצד התמקדות בנשימה ובשליטה בגוף גם יחד. כל תנוחה תיושם במלוא הדיוק עם דגש על איזון ואיכות.
סדרות אימון עם שיעורים של יעל נוימן
שיעורים ממוקדים לעיצוב וחיטוב
ויניאסה יוגה פילאטיס מזרן
מספר שיעורים בתוכנית: 23
הילה צלאל |אור יה אבני |ענת ברוך |תמר שטיין קסמן |אדי רון |יעל נוימן |עידו לוי |נעמה אריאלי שמן |מרתה ענבר |יעל אביתר |דנה ברנר |
☆
שיעורים קצרים לחיזוק שרירי הבטן והליבה
ג'ירוקינסיס ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה פילאטיס מזרן
מספר שיעורים בתוכנית: 11
הילה צלאל |עידו לוי |נועה פרומרמן |תמר שטיין קסמן |יעל נוימן |מיכל הובר רוטשילד |
☆
יוגה ופילאטיס לספורטאים
ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה פיזיו-פילאטיס פילאטיס מזרן פילאטיס רך
מספר שיעורים בתוכנית: 15
אוהד אינטרטור |עדי חנן |הילה צלאל |אור יה אבני |יעל נוימן |עידו לוי |ענת בקס עופר |דנה ברנר |עידית ספיירו |אביטל ליבנה |
☆
שיעורי יוגה למתרגלים ממשיכים (רמה 2)
ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה
מספר שיעורים בתוכנית: 21
ליאורה עמיחי |ראם הראובני |שירה נהלוני גליקסברג |מעיין רודן |יעל נוימן |מתן אשכר |זהר שפירא מנצורה |אביטל ליבנה |נורית פארן |לירון מיכאלי |הגר גלס |יואב שמש |
☆
תכנית יוגה למתחילים
ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה יוגה רכה
מספר שיעורים בתוכנית: 18
זהר שפירא מנצורה |אביטל ליבנה |ברק פליישר |שירה נהלוני גליקסברג |יעל נוימן |עידו לוי |נורית פארן |יואב שמש |ליאורה עמיחי |ראם הראובני |
☆
לאתגר את שיווי משקל
ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה פילאטיס מזרן
מספר שיעורים בתוכנית: 28
ענת ברוך |מיכל הובר רוטשילד |יעל אביתר |דנה ברנר |יעל נוימן |נורית פארן |מינה גושן |תמי ליאור אהרוני |עדי חנן |שירה נהלוני גליקסברג |עידית ספיירו |מרתה ענבר |אוהד אינטרטור |ענת לנמן |אלה וינגרטן |אדי רון |ליאורה עמיחי |עידו לוי |
☆
שיעורי יוגה ופילאטיס להריון
יוגה להריון ולאחר לידה פילאטיס להריון ולאחר לידה
מספר שיעורים בתוכנית: 29
עינב פאיט |אור יה אבני |יעל נוימן |יעל אביתר |ענת ברוך |נגה רונקין-עזר |מינה גושן |נורית פארן |לי סלע |מרתה ענבר |ענת בקס עופר |ענת מרון בסודו |יעל וסרמן |
☆
לפתוח את הלב- יוגה לפתיחת בית החזה וגב עליון
ויג’נאנה יוגה ויניאסה יוגה פילאטיס מזרן פלדנקרייז
מספר שיעורים בתוכנית: 18
ברק פליישר |שירה נהלוני גליקסברג |נועה פרומרמן |יעל נוימן |ראם הראובני |אביטל ליבנה |נורית פארן |ליאורה עמיחי |ליאת בגון |זהר שפירא מנצורה |עידו לוי |הגר גלס |
☆
שיפור הגמישות
ויג’נאנה יוגה יוגה תרפיה
מספר שיעורים בתוכנית: 24
דנה ברנר |עידו לוי |עדי חנן |זהר שפירא מנצורה |עידית ספיירו |אוהד אינטרטור |יעל נוימן |ענת בקס עופר |ליאורה עמיחי |אור יה אבני |בועז נחייסי |מינה גושן |מיה בר |לירון מיכאלי |
☆שיעורים נבחרים של יעל נוימן
שיווי משקל ורגליים חזקות בתנוחת חצי ירח
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
הצטרפו ליעל לתרגול קצר בעמידה בו תעבדו על תנוחת חצי ירח הכוללת חיזוק רגליים ואתגר לשיווי המשקל. השיעור…
18 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
ויניאסת בוקר לפתיחת האגן
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
שיעור קצר וזורם על יעל בו תעבדו על פתיחת אזור האגן מתוך תנועתיות זורמת. השיעור יתחיל מברכות השמש, ימשיך…
35 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
לרווח את אזור האגן
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
שיעור נוסף בסדרה לפתיחת מפרקי הירך ואזור האגן עם יעל. בשיעור הבא תתנסו בפיתולים מגוונים ובעבודה של שיווי…
35 דקות | שיעור מרענן לרמה 2
הדרכה לתנוחת הגשר
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
הדרכה קצרה לביצוע תנוחת הגשר המלא עם יעל נוימן
6 דקות | שיעור הדרכה לרמה 3
למצוא את העומק שבתנוחה
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
שיעור ויניאסה עם יעל נוימן שיתמקד בשיפור טווחי התנועה והגמישות של מפרקי הירך. התרגול יתחיל בישיבה ונשימה,…
40 דקות | שיעור מרענן לרמה 2
חגורת כתפיים ושיווי משקל בתרגול ויניאסה לממשיכים
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
הצטרפו ליעל לתרגול ויניאסה דינאמי שיתמקד בתנוחות המחזקות את הזרועות וחגורת הכתפיים ועובדות על שיווי משקל.…
42 דקות | שיעור דינאמי לרמה 2
לחפש את האיזון בתנוחת הנומאן
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
שיעור ויניאסה דינאמי עם יעל עם עבודה על תנוחת הנומאן-אסאנה שפאגט. בשיעור תחפשו את האיזון והחיבור שבתנוחה…
54 דקות | שיעור דינאמי לרמה 2
שיעור קצר לחיזוק וחיטוב פלג גוף תחתון
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
סשן קצר וממוקד לחיטוב הגוף התחתון- ירכיים, שוקיים ישבן ובטן תחתונה בהנחייה הנפלאה של יעל. בשיעור תתרגלו…
16 דקות | שיעור חיטוב לרמה 1
נעים בגב- שיעור יוגה להריון
יוגה להריון ולאחר לידה עם יעל נוימן
הצטרפו ליעל לתרגול יוגה לנשים בהריון שמתאים לשחרור כאבים בגב התחתון. בשיעור תשימו דגש על ריפוי ושיקום…
33 דקות | שיעור מרענן לרמה 1
שיעור הכנה לעמידת ראש 2 נוחה וטבעית
ויניאסה יוגה עם יעל נוימן
השיעור הבא מתמקד בעמידת ראש שנייה. יעל תנחה אתכם להגיע בהדרגתיות למנח עמידת ראש ותלמד אתכם את הטכניקות…
37 דקות | שיעור הדרכה לרמה 2
מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ
הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם