כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

השתתפו בשיעור עם יובל בן מרדכי - יש 5 שיעורים לבחור מהם

ברגע שתרשמו כמנוי באתר, תקבלו גישה לכל הסרטים במחיר ידידותי.

כל שיעורי היוגה שלנו מועברים ע”י מורים מוסמכים, מנוסים ומהטובים בעולם.

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
יובל בן מרדכי

יובל בן מרדכי

ויג’נאנה יוגה

מספר שיעורים: 5

יובל לומד ומתרגל יוגה משנת 2002
בוגר קורס מדריכים וקורס מדריכים בכירים בבית הספר למאמנים ולמדריכים בוינגייט בשיטת
היוגה ויניאסה לפי דסיקשר .
מוסמך כמורה ליוגה מטעם - KHYF
( Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation)
בוגר קורס מורים התלת שנתי לויג'ננה יוגה בהדרכת אורית סן-גופטה במכללת וינגייט
בקרו באתר של יובל בן מרדכי

שיעורים נבחרים של יובל בן מרדכי

להיפתר ממתח בגוף ובנפש

להיפתר ממתח בגוף ובנפש

ויג’נאנה יוגה עם יובל בן מרדכי

מרגישים עומס בגוף? המוח טרוד? בדיוק בגלל זה אתם חייבים לתרגל יוגה ובזמן קצר לעשות שינוי אמיתי בתחושת…

47 דקות | שיעור מרענן לרמה 2

הדרכה לתנוחת ה

הדרכה לתנוחת ה"KASHYAPAASANA"

ויג’נאנה יוגה עם יובל בן מרדכי

הצטרפו ליובל לשיעור הדרכה קצר על דרך מעניינת להגיע לתנוחת ה"KASHYAPAASANA", המכילה העברת משקל אל חגורת…

9 דקות | שיעור הדרכה לרמה 3

תנוחות הואסישטאסאנה צעד אחר צעד

תנוחות הואסישטאסאנה צעד אחר צעד

ויג’נאנה יוגה עם יובל בן מרדכי

שיווי משקל על הידיים מאתגרים את כוח הכבידה ומחזקים את שרירי הליבה. בתנוחת הואסישטה-אסאנה אנו חווים את…

10 דקות | שיעור הדרכה לרמה 2

לראות את העולם הפוך- שיעור הכנה לעמידות ידיים

לראות את העולם הפוך- שיעור הכנה לעמידות ידיים

ויג’נאנה יוגה עם יובל בן מרדכי

תמיד רציתם לעלות לעמידת ידיים אבל חששתם שזה לא בשבילכם? מחפשים עוד קצת אתגר של שיווי משקל? בשיעור הבא…

26 דקות | שיעור הדרכה לרמה 2

שיעור יוגה לאיזון וחיזוק כללי

שיעור יוגה לאיזון וחיזוק כללי

ויג’נאנה יוגה עם יובל בן מרדכי

הצטרפו ליובל במתן תשומת הלב אל הגוף וביצירת גמישות פיזית ומחשבתית. בשיעור הבא תתארכו תזוזו, תחושו, תנשמו…

35 דקות | שיעור דינאמי לרמה 2

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם