כניסת מנויים

אין לך עדיין חשבון?

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם

השתתפו בשיעור עם נגה רונקין - יש 5 שיעורים לבחור מהם

ברגע שתרשמו כמנוי באתר, תקבלו גישה לכל הסרטים במחיר ידידותי.

כל שיעורי היוגה שלנו מועברים ע”י מורים מוסמכים, מנוסים ומהטובים בעולם.

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם
נגה רונקין

נגה רונקין

פיזיו-פילאטיס | פילאטיס

מספר שיעורים: 5

נגה רונקין היא פיזיותרפיסטית מוסמכת בעלת תואר ראשון (2006) מאוניבסיטת חיפה.  מדריכת פילאטיס ריצפה ומכשירים משנת 2006.
עובדת בתור פיזיותרפיסטית בקליניקה עצמאית ומדריכת פילאטיס שיקומי פרטני וקבוצתי בסטודיו  InMotion בחיפה.

משלבת בשיעורי הפילאטיס טכניקות מעולם הפיזיותרפיה ומתאימה את השיעורים עבור כל מטופל לפי הצרכים והמטרות הטיפוליות שלו.
עובדת באפוסתרפיה מזה 11 שנים , מכשירה ומדריכה פיזיותרפיסטים לניתוח הליכה ולימוד שיטת הטיפול. 
עובדת עם אוכלוסיות שונות (טיפול בבעיות אורתופדיות וטיפול בבעיות של מערכת העצבים) בגילאים שונים.

אוהבת ומאמינה בשיקום הפיזיותרפי ורואה איך השילוב בין הפיזיותרפיה והפילאטיס מעניק למטופל תחושת העצמה ושיפור משמעותי באיכות החיים.

שיעורים נבחרים של נגה רונקין

שיעור קצר ועדין עם גומיה להריון

שיעור קצר ועדין עם גומיה להריון

פילאטיס להריון ולאחר לידה עם נגה רונקין

אתן מוזמנות להצטרף לנגה לשיעור קצר שיתמקד בשיווי משקל ובחיזוק ידיים וזרועות בזמן ההריון. השיעור מתאים…

19 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

תרגול פילאטיס עמוק לזמן ההריון

תרגול פילאטיס עמוק לזמן ההריון

פילאטיס להריון ולאחר לידה עם נגה רונקין

שיעור המתאים לכל שלבי ההריון. בשיעור נגה תתן דגש על עקרונות הפילאטיס: נשימה, תנועתיות ודיוק התנועה וגם…

30 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

לגלות את העוצמה שבגומייה

לגלות את העוצמה שבגומייה

פיזיו-פילאטיס עם נגה רונקין

הצטרפו לנגה לשיעור שעושה שימוש בגומייה למתרגלים ממשיכים. בשיעור תלמדו לעבוד עם הגומייה להעצמת התנועה…

40 דקות | שיעור דינאמי לרמה 2

תנועתיות הגב והאגן עם כדור גדול

תנועתיות הגב והאגן עם כדור גדול

פילאטיס עם נגה רונקין

אתם מוזמנים להיכנס לשיעור פילאטיס שיעשה שימוש בכדור גדול. בשיעור תנשמו, תניעו את הגב והאגן, תקפצו ותגיעו…

30 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

תרגול עדין שמחלחל לחיי היומיום

תרגול עדין שמחלחל לחיי היומיום

פילאטיס עם נגה רונקין

השימוש בגליל בעמידה או שכיבה מכריחה את הגוף להתגייס ולעבוד ביחד. בדומה להרבה מפעולות היומיום, גם בגליל…

40 דקות | שיעור מרענן לרמה 1

מאות שיעורים, מבחר גדול של מורים, בחירה מתוך סגנונות שונים בכל מקום, בכל רגע, הזדמנות לתרגול עם מיטב המורים בארץ

הצטרפו עכשיו - 14 יום חינם